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學生對 爱丁堡大学 提供的 Sit Less, Get Active 的評價和反饋

4.6
1,656 個評分

課程概述

Physical inactivity and sedentariness are “silent killers”. Do you feel like you spend too much time sitting? Do you feel like you would like to be more active? Are you unsure about how to incorporate physical activity into your daily life? We are here to help. Join us on a journey to learn about how to sit less and become more active. Use this FREE course to learn how to monitor your own activity and set physical activity goals. We will feature various examples of how physical activity could be increased in different settings, such as your neighbourhood, home or work, to give you ideas of ones that could best fit your lifestyle. Are you a health professional? Use this opportunity to learn how to incorporate physical activity into your daily routine and also how to empower your patients to be more physically active. If time with a patient is an issue, you can simply “prescribe” this course to your patient. This course offers you a unique opportunity to receive weekly physical activity health messages and monthly video-reminders on how to increase physical activity in various settings for 6 months after the initial 3 week course. So, join us on the Sit less, get active! journey. Follow us on Twitter @GetActive MOOC, #GetActiveMOOC or follow our Online Learning Twitter feed @uoe_online. Visit our YouTube channel to check out the promo videos (more are to come) https://www.youtube.com/channel/UC6xpBMzJXnffdUaY32-zPdA If YouTube is not available in your country, you can access the promo videos here https://media.ed.ac.uk/search/searchkeyword/sit%20less%20get%20active...

熱門審閱

ND

2019年9月4日

The greatest course ever! It is so realistic that can apply for every one, not only myself.

I have got a range of tips to sit less, get active in here. Once again, thank you alot for your effort.

MM

2016年7月24日

This is a very useful and short course that covers all you need to get active, and is well seupported by a well chosen set of optional readings for anyone wanting to learn more. Highly recommended.

篩選依據:

76 - Sit Less, Get Active 的 100 個評論(共 524 個)

創建者 DAVID A M G

2018年10月30日

創建者 Elizabeth T

2020年5月10日

創建者 Stephanie C

2016年9月19日

創建者 Olufunke A

2020年11月2日

創建者 Basma H b

2020年8月11日

創建者 Vraj P

2020年8月15日

創建者 Joseph H C

2022年2月22日

創建者 Repalle s

2020年4月19日

創建者 Asif G

2020年4月7日

創建者 Amanda T

2016年10月14日

創建者 Dr.Sudha A P

2020年6月22日

創建者 Firly A F

2021年6月10日

創建者 Mohammed M A

2020年5月22日

創建者 Jagan N A

2022年9月7日

創建者 JOSE J B R

2020年10月13日

創建者 Machiko P

2020年4月13日

創建者 Alexandru C

2020年1月24日

創建者 Patrick Z

2020年6月29日

創建者 بحب ا I L S

2018年3月8日

創建者 Arunav R

2021年5月21日

創建者 Adelia K

2020年4月15日

創建者 Jayant R

2018年3月8日

創建者 Anna R M

2018年1月27日

創建者 JoAnn J

2020年8月15日

創建者 Swarnali M

2020年5月10日