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學生對 爱丁堡大学 提供的 Sit Less, Get Active 的評價和反饋

4.6
1,659 個評分

課程概述

Physical inactivity and sedentariness are “silent killers”. Do you feel like you spend too much time sitting? Do you feel like you would like to be more active? Are you unsure about how to incorporate physical activity into your daily life? We are here to help. Join us on a journey to learn about how to sit less and become more active. Use this FREE course to learn how to monitor your own activity and set physical activity goals. We will feature various examples of how physical activity could be increased in different settings, such as your neighbourhood, home or work, to give you ideas of ones that could best fit your lifestyle. Are you a health professional? Use this opportunity to learn how to incorporate physical activity into your daily routine and also how to empower your patients to be more physically active. If time with a patient is an issue, you can simply “prescribe” this course to your patient. This course offers you a unique opportunity to receive weekly physical activity health messages and monthly video-reminders on how to increase physical activity in various settings for 6 months after the initial 3 week course. So, join us on the Sit less, get active! journey. Follow us on Twitter @GetActive MOOC, #GetActiveMOOC or follow our Online Learning Twitter feed @uoe_online. Visit our YouTube channel to check out the promo videos (more are to come) https://www.youtube.com/channel/UC6xpBMzJXnffdUaY32-zPdA If YouTube is not available in your country, you can access the promo videos here https://media.ed.ac.uk/search/searchkeyword/sit%20less%20get%20active...

熱門審閱

ND

2019年9月4日

The greatest course ever! It is so realistic that can apply for every one, not only myself.

I have got a range of tips to sit less, get active in here. Once again, thank you alot for your effort.

MM

2016年7月24日

This is a very useful and short course that covers all you need to get active, and is well seupported by a well chosen set of optional readings for anyone wanting to learn more. Highly recommended.

篩選依據:

51 - Sit Less, Get Active 的 75 個評論(共 527 個)

創建者 khalifa A f k

2020年4月5日

創建者 MOHAMED M K

2020年5月17日

創建者 Debbie O

2020年8月2日

創建者 Priyanka b

2020年5月25日

創建者 Nila P

2020年6月3日

創建者 FRANCO S N

2020年9月21日

創建者 Daniela A C L

2020年5月22日

創建者 Ms. N B A H

2020年8月20日

創建者 Jorge H S D

2020年5月19日

創建者 Danny L P H

2022年6月6日

創建者 Giovana K

2019年1月6日

創建者 Shardul R

2017年7月9日

創建者 Ponyakan S

2020年5月22日

創建者 Mughisa H

2021年8月6日

創建者 Egemen K

2020年8月7日

創建者 Nikita T

2021年8月13日

創建者 Laura D l F

2020年4月17日

創建者 Zubaria N

2020年3月10日

創建者 Denise M

2017年10月13日

創建者 MOHAMED M P

2020年11月7日

創建者 rajat g

2020年4月11日

創建者 Alexandru F

2016年7月22日

創建者 Irene M M

2020年5月14日

創建者 Carrol L

2017年6月26日

創建者 Thiruvendhren R

2020年4月19日