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學生對 莱斯大学 提供的 Mindfulness and Well-being: Foundations 的評價和反饋

4.8
598 個評分

課程概述

This course provides a broad overview of the fundamental concepts, principles, and practices of mindfulness. With interactive exercises to help students explore their own attitudes, mental habits and behaviors, Foundations of Mindfulness offers a pathway for living with more freedom, authenticity and ease. Featured components of the course include experiential exercises, guided meditations, personal reflection and interactive discussions....

熱門審閱

TN

2022年4月19日

It was a very enjoyable, organized, and well-planned course. I am really happy with it.

It's a nice opportunity to know more about yourself, your body, and your mind.

Thank you for this journey!

BR

2021年1月11日

Well organized course material. Many opportunities to engage with other students. Active learning throughout course. Excellent resources. Lectures are good length with meaningful content.

篩選依據:

151 - Mindfulness and Well-being: Foundations 的 175 個評論(共 246 個)

創建者 Mohamad K

2021年9月9日

Lovely course, thank you very much for the fruitful practice and information!

創建者 Dr S K

2020年11月3日

Very nicely formulated course. Indeed it makes one quite thoughtful. Thanks.

創建者 Olga K

2021年2月10日

Thank you very much for the amazing course! It's inspiring and motivating!

創建者 PATRICIA B A

2021年3月15日

Excelent course: well structured, dynamic, comprehensive, useful. Thanks

創建者 Mohammad F

2021年7月1日

Such a really helpful course to introduce you to mindfulness practice.

創建者 Connie P

2021年5月19日

Excellent course to help understand the foundations of mindfulness.

創建者 Sae S

2020年10月10日

Got to learn something new and something really very interesting.

創建者 Francisca D

2022年4月20日

I love this course. Excellent and very appliable to daily life.

創建者 Nguyen D T

2021年9月3日

Lovely course with many useful knowledge and applicable lesson.

創建者 Krishna K

2021年6月1日

The course is a good starting point for practising mindfulness.

創建者 Muhammad E B B

2020年9月21日

Excellent course if you want to know The Real You inside You.

創建者 Amit S

2020年9月11日

Excellent course for those who wanna explore new insights..

創建者 Barbara S W

2022年5月9日

​Excellent tool for getting to know more about mindfulness

創建者 Janardhana R P

2022年2月16日

i loved this course on mindfulness , i strongly recomend ,

創建者 Summer C

2021年2月27日

Amazing first course in mindfulness. I highly recommend!

創建者 Krikor

2022年4月11日

Great course that can be implemented in your daily life

創建者 Angeliki C

2021年11月1日

So important for my soul and my body! Congratulations!!

創建者 Augusto B P

2021年9月2日

Muy buen curso de fundamentos, muy buena expositora.

創建者 Susan H

2021年3月4日

I got a lot out of this course, thank you very much!

創建者 Richard H

2020年9月28日

Excellent course. I highly recommend it to everyone.

創建者 Elisa M

2021年3月9日

Thank you. I am grateful for such an amazing class.

創建者 Jacquie G

2021年2月26日

I very much enjoyed the teacher and the content.

創建者 Jack C

2022年1月24日

Just the right amount of dificulty and content.

創建者 Dalia L

2021年2月9日

Nice few first steps towards positive changes !

創建者 Matty G K

2020年7月30日

Very good! the first step for a long journey!