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學生對 科罗拉多大学波德分校 提供的 Science of Exercise 的評價和反饋

4.8
4,054 個評分
1,345 條評論

課程概述

Learners who complete Science of Exercise will have an improved physiological understanding of how your body responds to exercise, and will be able to identify behaviors, choices, and environments that impact your health and training. You will explore a number of significant adjustments required by your body in order to properly respond to the physical stress of exercise, including changes in carbohydrate, fat and protein metabolism, nutritional considerations, causes of muscle soreness & fatigue, and the effectiveness and dangers of performance enhancing drugs. Active learning assessments will challenge you to apply this new knowledge via nutrition logs, heart rate monitoring, calculations of your total daily caloric expenditure and body mass index (BMI). Finally, learners will examine the scientific evidence for the health benefits of exercise including the prevention and treatment of heart disease, diabetes, cancer, obesity (weight loss), depression, and dementia....

熱門審閱

NT

2020年4月14日

Love everything about this course. Nice module. Professor is really nice. However, I need to learn further about weight training (Pros, cons , etc). Looking forward to attend in weight training class.

MB

2020年9月11日

It is a very great course. This course taught me many great things about the human body like how the body responses to exercise and nutrition. What, when, how we should do exercise and take nutrition.

篩選依據:

1151 - Science of Exercise 的 1175 個評論(共 1,356 個)

創建者 emery m

2020年8月22日

excelent

創建者 Andre O U

2020年8月17日

the best

創建者 Farnood Y a

2020年8月9日

Thanks !

創建者 Amir S

2019年2月20日

Too good

創建者 ARISTOFANES J D S

2021年4月13日

Showwww

創建者 Gustavo V

2020年11月29日

Exelent

創建者 BRANDON E R R

2020年11月5日

PERFECT

創建者 Dietitian F H

2020年9月30日

amazing

創建者 Oshagbemi A

2020年9月9日

Awesome

創建者 shizuka a

2020年9月9日

awesome

創建者 Martin M P

2020年9月1日

amazing

創建者 Samuel T M

2020年8月2日

awesome

創建者 Namratha.R.

2020年7月26日

AMAZING

創建者 Mario V

2020年7月20日

Amazing

創建者 Rick L

2019年1月17日

i loved

創建者 rachid s

2020年8月25日

thanks

創建者 sanjeev b

2019年8月19日

thanks

創建者 Mohamed A E

2019年3月6日

useful

創建者 Jedidja J

2022年3月21日

great

創建者 Debarati G

2022年1月6日

great

創建者 Aaleen F

2021年12月31日

great

創建者 Hicham B

2021年8月24日

N​ice

創建者 Ricardo G

2020年10月19日

Great

創建者 EDY S M P

2020年10月5日

Great

創建者 Md. R Q S

2020年9月7日

great