Chevron Left
返回到 Science of Exercise

學生對 科罗拉多大学波德分校 提供的 Science of Exercise 的評價和反饋

4.8
4,074 個評分
1,352 條評論

課程概述

Learners who complete Science of Exercise will have an improved physiological understanding of how your body responds to exercise, and will be able to identify behaviors, choices, and environments that impact your health and training. You will explore a number of significant adjustments required by your body in order to properly respond to the physical stress of exercise, including changes in carbohydrate, fat and protein metabolism, nutritional considerations, causes of muscle soreness & fatigue, and the effectiveness and dangers of performance enhancing drugs. Active learning assessments will challenge you to apply this new knowledge via nutrition logs, heart rate monitoring, calculations of your total daily caloric expenditure and body mass index (BMI). Finally, learners will examine the scientific evidence for the health benefits of exercise including the prevention and treatment of heart disease, diabetes, cancer, obesity (weight loss), depression, and dementia....

熱門審閱

BO

2020年10月3日

An exceptionally great course. I enjoyed every bit of it. Thanks to the organizers for making these as easy and simple as possible. Now I can live a more healthy lifestyle with the principles learned!

NT

2020年4月14日

Love everything about this course. Nice module. Professor is really nice. However, I need to learn further about weight training (Pros, cons , etc). Looking forward to attend in weight training class.

篩選依據:

1026 - Science of Exercise 的 1050 個評論(共 1,364 個)

創建者 SANJAY L

2020年8月15日

Amazing experience

創建者 Jim A

2020年8月12日

Very good course .

創建者 Dr K N S

2020年7月14日

Wonderful course!!

創建者 Vasanthi V

2020年5月25日

Thank you so much!

創建者 Ashwin R

2020年5月16日

i loved it so much

創建者 TRUPTI M P

2020年5月13日

its really helpful

創建者 Ahmed G

2019年2月15日

I love this course

創建者 Chaithra A

2022年2月10日

ExcellenExcellent

創建者 Rafael C

2021年2月26日

I really like it!

創建者 Ming N

2020年11月18日

Veriy informative

創建者 Hüseyin F D

2020年10月20日

Excellent course!

創建者 CRISTOPHER N P R

2020年9月29日

Muy buen curso!!!

創建者 Shakti N

2020年8月27日

Excellent course!

創建者 AVIK S

2020年8月10日

Excellent course!

創建者 Balasaheb P K

2020年6月2日

Its a nice course

創建者 Ronan M C

2020年5月14日

Excellent course!

創建者 Mohamed W E K

2019年12月18日

so informative !!

創建者 Karar M

2021年10月5日

​totally awesome

創建者 NADAR S

2021年5月28日

very informative

創建者 Liliana R

2020年12月30日

Excelente curso!

創建者 Julio C R F

2020年12月28日

Excellent Course

創建者 charles d

2020年9月19日

très intéressant

創建者 Akash S

2020年9月3日

Excellent Course

創建者 Shafeen A A

2020年8月10日

Excellent course

創建者 VINAYAK M

2020年7月19日

Excellent Course