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學生對 科罗拉多大学波德分校 提供的 Science of Exercise 的評價和反饋

4.8
4,046 個評分
1,342 條評論

課程概述

Learners who complete Science of Exercise will have an improved physiological understanding of how your body responds to exercise, and will be able to identify behaviors, choices, and environments that impact your health and training. You will explore a number of significant adjustments required by your body in order to properly respond to the physical stress of exercise, including changes in carbohydrate, fat and protein metabolism, nutritional considerations, causes of muscle soreness & fatigue, and the effectiveness and dangers of performance enhancing drugs. Active learning assessments will challenge you to apply this new knowledge via nutrition logs, heart rate monitoring, calculations of your total daily caloric expenditure and body mass index (BMI). Finally, learners will examine the scientific evidence for the health benefits of exercise including the prevention and treatment of heart disease, diabetes, cancer, obesity (weight loss), depression, and dementia....

熱門審閱

NT

2020年4月14日

Love everything about this course. Nice module. Professor is really nice. However, I need to learn further about weight training (Pros, cons , etc). Looking forward to attend in weight training class.

BO

2020年10月3日

An exceptionally great course. I enjoyed every bit of it. Thanks to the organizers for making these as easy and simple as possible. Now I can live a more healthy lifestyle with the principles learned!

篩選依據:

1101 - Science of Exercise 的 1125 個評論(共 1,354 個)

創建者 SONAL S

2020年9月18日

informative

創建者 Samruddhi k

2020年8月13日

good course

創建者 Balamurugan R

2020年6月21日

Very useful

創建者 Abhishek T

2020年6月9日

Informative

創建者 GIUSEPPE M

2020年5月14日

Good course

創建者 Kolli S K

2020年4月15日

good course

創建者 VAMSHI K

2020年4月12日

Good course

創建者 Nathalie M P

2019年6月19日

good videos

創建者 Marcelo P L

2018年3月8日

Amazing !!!

創建者 genesis h

2021年7月6日

Me encantó

創建者 SHANTHI G

2020年11月2日

Excellent.

創建者 Christos T

2020年9月11日

EXCLLENT!!

創建者 Omar D V

2020年8月30日

I loved it

創建者 Patrícia A d S L

2020年8月5日

Very nice!

創建者 Larissa A d L

2020年6月21日

Excellent!

創建者 NEERAJ K

2020年4月27日

Excellent.

創建者 Gustavo H C B

2020年4月24日

Excellent!

創建者 Maximiliano C

2020年4月16日

Excelente!

創建者 Paolo F

2020年4月8日

Wonderful!

創建者 Sara C M A

2018年4月16日

Excelente.

創建者 Alex B

2021年11月9日

excelente

創建者 Lady l H H

2021年11月2日

EXCELENTE

創建者 Jostin F D N

2021年9月9日

Excelente

創建者 ganesha p

2021年8月30日

Excellent

創建者 Angie N D A

2021年7月31日

Muy bueno