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學生對 科罗拉多大学波德分校 提供的 Science of Exercise 的評價和反饋

4.8
4,074 個評分
1,352 條評論

課程概述

Learners who complete Science of Exercise will have an improved physiological understanding of how your body responds to exercise, and will be able to identify behaviors, choices, and environments that impact your health and training. You will explore a number of significant adjustments required by your body in order to properly respond to the physical stress of exercise, including changes in carbohydrate, fat and protein metabolism, nutritional considerations, causes of muscle soreness & fatigue, and the effectiveness and dangers of performance enhancing drugs. Active learning assessments will challenge you to apply this new knowledge via nutrition logs, heart rate monitoring, calculations of your total daily caloric expenditure and body mass index (BMI). Finally, learners will examine the scientific evidence for the health benefits of exercise including the prevention and treatment of heart disease, diabetes, cancer, obesity (weight loss), depression, and dementia....

熱門審閱

BO

2020年10月3日

An exceptionally great course. I enjoyed every bit of it. Thanks to the organizers for making these as easy and simple as possible. Now I can live a more healthy lifestyle with the principles learned!

NT

2020年4月14日

Love everything about this course. Nice module. Professor is really nice. However, I need to learn further about weight training (Pros, cons , etc). Looking forward to attend in weight training class.

篩選依據:

1051 - Science of Exercise 的 1075 個評論(共 1,364 個)

創建者 Drpiyush k

2020年6月5日

Excellent course

創建者 Ch L

2020年6月5日

Very interesting

創建者 S D

2020年6月4日

Very interesting

創建者 Enrique M P

2020年5月19日

Very interesting

創建者 manjeet k

2020年5月11日

very interesting

創建者 Sumit M

2020年4月19日

Excellent course

創建者 Thais A C S

2020年4月10日

Excellent course

創建者 Jose V D

2020年4月8日

Great course !!!

創建者 ArabianCoconut

2020年3月23日

Amazing Course !

創建者 Ahmed A

2019年7月23日

Really Enjoyable

創建者 Nitesh K

2019年5月13日

Excellent Course

創建者 Sebastian Q

2018年12月30日

Excellent course

創建者 Brenda T M N

2018年12月8日

Excelente curso.

創建者 Edgar A M G

2017年10月29日

It´s helpful....

創建者 Shy H

2017年9月3日

Great course!!!!

創建者 AULICINO, M M

2021年2月1日

had lots of fun

創建者 Jafet E L R

2020年9月14日

excelente curso

創建者 MOUSUMI C

2020年7月14日

Awesome course.

創建者 Neel P

2020年5月2日

Awesome course!

創建者 Ahmed S A

2019年4月5日

very motivating

創建者 Saeid S

2018年12月29日

Very informativ

創建者 Aben T

2017年9月11日

Awesome course.

創建者 Lokesh

2020年10月11日

Amazing course

創建者 JAVIER M D A

2020年9月25日

muy buen curso

創建者 Yecid M P

2020年7月23日

Excelent, good