課程信息

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學生職業成果

80%

完成這些課程後已開始新的職業生涯

67%

通過此課程獲得實實在在的工作福利

13%

加薪或升職

100% 在線

立即開始,按照自己的計劃學習。

第 2 門課程(共 5 門)

可靈活調整截止日期

根據您的日程表重置截止日期。

初級

完成時間大約為20 小時

建議:Four weeks of study, 4-6 hours a week...

英語(English)

字幕:英語(English)

您將獲得的技能

Character Strengths And Virtuesgoal settingPositive PsychologySavoring

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80%

完成這些課程後已開始新的職業生涯

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通過此課程獲得實實在在的工作福利

13%

加薪或升職

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立即開始,按照自己的計劃學習。

第 2 門課程(共 5 門)

可靈活調整截止日期

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初級

完成時間大約為20 小時

建議:Four weeks of study, 4-6 hours a week...

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教學大綱 - 您將從這門課程中學到什麼

1

1

完成時間為 5 小時

Introducing the Course and Exploring Positive Emotions

完成時間為 5 小時
11 個視頻 (總計 77 分鐘), 2 個閱讀材料, 3 個測驗
11 個視頻
1.1 Welcome10分鐘
1.1 Assignment1分鐘
1.2 A Thought Experiment10分鐘
1.3 Introduction to the Course7分鐘
1.3 Assignment58
1.4 Theoretical Introduction16分鐘
1.4 Assignment1分鐘
1.5 Broaden-and-Build Theory of Positive Interventions8分鐘
1.5 Assignment1分鐘
1.6 Cultivating Positive Emotions18分鐘
1.6 Assignment1分鐘
2 個閱讀材料
Optional Supplement: Pre-Test10分鐘
Biography of Dr. James Pawelski10分鐘
2 個練習
Practice Quiz 130分鐘
Module 1 Quiz30分鐘
2

2

完成時間為 4 小時

Understanding and Cultivating a Healthy Emotional Life

完成時間為 4 小時
12 個視頻 (總計 65 分鐘), 1 個閱讀材料, 3 個測驗
12 個視頻
2.1 Assignment1分鐘
2.2 Are Positive Emotions Always Positive?12分鐘
2.2 Assignment1分鐘
2.3 Emotional Intelligence11分鐘
2.3 Assignment51
2.4 Savoring, Part 111分鐘
2.4 Assignment1分鐘
2.5 Savoring, Part 26分鐘
2.5 Assignment32
2.6 Savoring, Part 39分鐘
2.6 Assignment47
1 個閱讀材料
Upcoming book: Happy Together10分鐘
2 個練習
Practice Quiz 230分鐘
Module 2 Quiz30分鐘
3

3

完成時間為 3 小時

Identifying and Using Character Strengths

完成時間為 3 小時
12 個視頻 (總計 65 分鐘)
12 個視頻
3.1 Assignment51
3.2 VIA Classifications of Character Strengths and Virtues8分鐘
3.2 Assignment40
3.3 Signature Strengths7分鐘
3.3 Assignment2分鐘
3.4 Using Signature Strengths8分鐘
3.4 Assignment52
3.5 Strengths at Work, Home, and Play7分鐘
3.5 Assignment48
3.6 Strengths in Romantic Relationships15分鐘
3.6 Assignments2分鐘
2 個練習
Practice Quiz 330分鐘
Module 3 Quiz30分鐘
4

4

完成時間為 4 小時

Setting and Achieving Goals

完成時間為 4 小時
12 個視頻 (總計 55 分鐘), 2 個閱讀材料, 3 個測驗
12 個視頻
4.1 Assignment45
4.2 Choosing Life Goals9分鐘
4.2 Assignment52
4.3 Choosing Goals to Support Well-Being9分鐘
4.3 Assignment52
4.4 Following Through on the Goals We Choose12分鐘
4.4 Assignment1分鐘
4.5 Flow8分鐘
4.5 Assignment1分鐘
4.6 Review and Conclusion2分鐘
4.6 Assignment1分鐘
2 個閱讀材料
Participate in the World Well-Being Project (optional)10分鐘
World Well-Being Post-Test (optional)10分鐘
2 個練習
Practice Quiz 430分鐘
Module 4 Quiz30分鐘
4.8
324 條評論Chevron Right

來自Positive Psychology: Applications and Interventions的熱門評論

創建者 JSJul 19th 2019

Excellent course. It builds up in the first basic course. Besides theoretical understanding the course provides practical tips which are useful in ones own life as well as in guiding others.

創建者 JUFeb 17th 2020

A good follow-up on the first course in this specialization. I liked the fact that we got a lot of home work assignments, as it really helped in anchoring those things which were taught.

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