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學生對 科罗拉多大学波德分校 提供的 Science of Exercise 的評價和反饋

4.8
4,069 個評分
1,349 條評論

課程概述

Learners who complete Science of Exercise will have an improved physiological understanding of how your body responds to exercise, and will be able to identify behaviors, choices, and environments that impact your health and training. You will explore a number of significant adjustments required by your body in order to properly respond to the physical stress of exercise, including changes in carbohydrate, fat and protein metabolism, nutritional considerations, causes of muscle soreness & fatigue, and the effectiveness and dangers of performance enhancing drugs. Active learning assessments will challenge you to apply this new knowledge via nutrition logs, heart rate monitoring, calculations of your total daily caloric expenditure and body mass index (BMI). Finally, learners will examine the scientific evidence for the health benefits of exercise including the prevention and treatment of heart disease, diabetes, cancer, obesity (weight loss), depression, and dementia....

熱門審閱

MB

2020年9月11日

It is a very great course. This course taught me many great things about the human body like how the body responses to exercise and nutrition. What, when, how we should do exercise and take nutrition.

BO

2020年10月3日

An exceptionally great course. I enjoyed every bit of it. Thanks to the organizers for making these as easy and simple as possible. Now I can live a more healthy lifestyle with the principles learned!

篩選依據:

1176 - Science of Exercise 的 1200 個評論(共 1,364 個)

創建者 Debarati G

2022年1月6日

great

創建者 Aaleen F

2021年12月31日

great

創建者 Hicham B

2021年8月24日

N​ice

創建者 Ricardo G

2020年10月19日

Great

創建者 EDY S M P

2020年10月5日

Great

創建者 Md. R Q S

2020年9月7日

great

創建者 Tan W N

2020年8月5日

Great

創建者 sanket c

2020年5月25日

Great

創建者 Tayyab M K

2020年5月23日

great

創建者 Pavena I

2020年5月23日

Great

創建者 Ali A S

2019年8月16日

great

創建者 Neha

2021年5月1日

Nice

創建者 Sitam N

2021年3月25日

good

創建者 Devesh S

2020年12月24日

good

創建者 Ike L B Y G

2020年12月4日

slow

創建者 ATMAKURI S

2020年9月19日

good

創建者 Florida B -

2020年9月11日

Good

創建者 SHAHIR K A

2020年9月10日

good

創建者 Yash B

2020年8月16日

Good

創建者 RAGHUVEER S D

2020年7月26日

good

創建者 vaishnavi s b

2020年7月14日

good

創建者 Gamini L M

2020年6月11日

Good

創建者 MANJUNATHA K N

2020年5月26日

good

創建者 ANAND

2020年5月25日

nice

創建者 Abhuday S r

2020年5月13日

nice