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學生對 科罗拉多大学波德分校 提供的 Science of Exercise 的評價和反饋

4.8
4,129 個評分

課程概述

Learners who complete Science of Exercise will have an improved physiological understanding of how your body responds to exercise, and will be able to identify behaviors, choices, and environments that impact your health and training. You will explore a number of significant adjustments required by your body in order to properly respond to the physical stress of exercise, including changes in carbohydrate, fat and protein metabolism, nutritional considerations, causes of muscle soreness & fatigue, and the effectiveness and dangers of performance enhancing drugs. Active learning assessments will challenge you to apply this new knowledge via nutrition logs, heart rate monitoring, calculations of your total daily caloric expenditure and body mass index (BMI). Finally, learners will examine the scientific evidence for the health benefits of exercise including the prevention and treatment of heart disease, diabetes, cancer, obesity (weight loss), depression, and dementia....

熱門審閱

MB

2020年9月11日

It is a very great course. This course taught me many great things about the human body like how the body responses to exercise and nutrition. What, when, how we should do exercise and take nutrition.

NT

2020年4月14日

Love everything about this course. Nice module. Professor is really nice. However, I need to learn further about weight training (Pros, cons , etc). Looking forward to attend in weight training class.

篩選依據:

226 - Science of Exercise 的 250 個評論(共 1,389 個)

創建者 Martin L

2021年11月4日

創建者 Gilberto V

2021年2月23日

創建者 Quentin L

2019年11月15日

創建者 Nirmal P M

2020年9月6日

創建者 Jeremie G

2020年8月16日

創建者 Gunnar H L

2021年7月31日

創建者 Chandler H

2020年12月23日

創建者 Jalicia R

2020年7月17日

創建者 Jhon S E

2020年6月13日

創建者 Emmanuel J

2020年7月22日

創建者 Eduardo M D

2020年10月1日

創建者 Ridhima B

2020年8月3日

創建者 Rafael D d L

2020年8月9日

創建者 Biju M

2021年12月30日

創建者 Kamini C

2020年9月14日

創建者 Anooja A

2020年8月9日

創建者 Lautaro J L R

2020年4月19日

創建者 Giri d

2021年7月19日

創建者 José I S

2020年8月16日

創建者 Молоховская В В

2020年6月9日

創建者 Ivan L

2017年11月28日

創建者 Nicoleta N

2018年6月22日

創建者 Santiago J M

2020年6月19日

創建者 Sofia F A

2020年5月6日