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學生對 爱丁堡大学 提供的 Sit Less, Get Active 的評價和反饋

4.6
1,656 個評分

課程概述

Physical inactivity and sedentariness are “silent killers”. Do you feel like you spend too much time sitting? Do you feel like you would like to be more active? Are you unsure about how to incorporate physical activity into your daily life? We are here to help. Join us on a journey to learn about how to sit less and become more active. Use this FREE course to learn how to monitor your own activity and set physical activity goals. We will feature various examples of how physical activity could be increased in different settings, such as your neighbourhood, home or work, to give you ideas of ones that could best fit your lifestyle. Are you a health professional? Use this opportunity to learn how to incorporate physical activity into your daily routine and also how to empower your patients to be more physically active. If time with a patient is an issue, you can simply “prescribe” this course to your patient. This course offers you a unique opportunity to receive weekly physical activity health messages and monthly video-reminders on how to increase physical activity in various settings for 6 months after the initial 3 week course. So, join us on the Sit less, get active! journey. Follow us on Twitter @GetActive MOOC, #GetActiveMOOC or follow our Online Learning Twitter feed @uoe_online. Visit our YouTube channel to check out the promo videos (more are to come) https://www.youtube.com/channel/UC6xpBMzJXnffdUaY32-zPdA If YouTube is not available in your country, you can access the promo videos here https://media.ed.ac.uk/search/searchkeyword/sit%20less%20get%20active...

熱門審閱

ND

2019年9月4日

The greatest course ever! It is so realistic that can apply for every one, not only myself.

I have got a range of tips to sit less, get active in here. Once again, thank you alot for your effort.

MM

2016年7月24日

This is a very useful and short course that covers all you need to get active, and is well seupported by a well chosen set of optional readings for anyone wanting to learn more. Highly recommended.

篩選依據:

226 - Sit Less, Get Active 的 250 個評論(共 524 個)

創建者 Ujala B

2020年8月25日

創建者 Natalia O

2017年4月28日

創建者 Debra A T W

2020年8月9日

創建者 Ricardo J E y D

2020年11月7日

創建者 Sivakumar N

2020年10月25日

創建者 Judith G

2017年9月22日

創建者 Jorge M P d C L

2017年8月10日

創建者 Natalia H H

2017年7月4日

創建者 Lucía B Z

2021年7月28日

創建者 Nicole G

2016年11月29日

創建者 rajalakshmi k

2021年8月21日

創建者 ArchiKatze

2021年5月24日

創建者 MUSTAFA A E

2021年1月23日

創建者 Ana D

2020年8月11日

創建者 Emily A

2020年4月11日

創建者 Franz O

2017年9月24日

創建者 NARE P

2021年6月18日

創建者 Marcela R M

2021年3月15日

創建者 Natcharak K

2020年5月15日

創建者 Alexandre R

2016年7月28日

創建者 Joreene C

2020年5月18日

創建者 Merza I

2016年10月24日

創建者 xie y

2016年7月5日

創建者 Gillian G

2020年7月11日

創建者 TT W

2020年4月10日