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學生對 莱斯大学 提供的 Mindfulness and Well-being: Foundations 的評價和反饋

4.8
610 個評分

課程概述

This course provides a broad overview of the fundamental concepts, principles, and practices of mindfulness. With interactive exercises to help students explore their own attitudes, mental habits and behaviors, Foundations of Mindfulness offers a pathway for living with more freedom, authenticity and ease. Featured components of the course include experiential exercises, guided meditations, personal reflection and interactive discussions....

熱門審閱

TN

2022年4月19日

It was a very enjoyable, organized, and well-planned course. I am really happy with it.

It's a nice opportunity to know more about yourself, your body, and your mind.

Thank you for this journey!

AR

2022年8月18日

Great course for beginners and experienced meditators! It has the theoretical and the practical part. Everything is balanced and interesting. I liked the informative part of the course the most.

篩選依據:

101 - Mindfulness and Well-being: Foundations 的 125 個評論(共 250 個)

創建者 Haya M

2022年3月22日

創建者 David H

2022年3月14日

創建者 Ritu D

2021年2月11日

創建者 Sohanpreet K

2021年5月24日

創建者 Sandeep K

2021年9月22日

創建者 Natalie C

2021年1月4日

創建者 Blanca T H

2020年9月7日

創建者 Jaqueline G A

2020年7月15日

創建者 Alina V D

2021年2月18日

創建者 Miguela F

2022年6月10日

創建者 JOÃO E

2021年9月21日

創建者 Nataliia H

2021年2月18日

創建者 Poonam S

2020年9月15日

創建者 Aida D C

2020年8月10日

創建者 bindu s

2020年8月23日

創建者 João A

2021年2月4日

創建者 Michael C

2021年3月25日

創建者 Meital B

2021年1月4日

創建者 Lisa A

2020年12月28日

創建者 Sherise M

2021年4月27日

創建者 Melissa M

2020年10月6日

創建者 Janette F

2020年8月21日

創建者 Lee P W

2021年1月22日

創建者 Maksym K

2020年8月18日

創建者 Navneet K B

2021年10月3日