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學生對 莱斯大学 提供的 Mindfulness and Well-being: Foundations 的評價和反饋

4.8
610 個評分

課程概述

This course provides a broad overview of the fundamental concepts, principles, and practices of mindfulness. With interactive exercises to help students explore their own attitudes, mental habits and behaviors, Foundations of Mindfulness offers a pathway for living with more freedom, authenticity and ease. Featured components of the course include experiential exercises, guided meditations, personal reflection and interactive discussions....

熱門審閱

TN

2022年4月19日

It was a very enjoyable, organized, and well-planned course. I am really happy with it.

It's a nice opportunity to know more about yourself, your body, and your mind.

Thank you for this journey!

AR

2022年8月18日

Great course for beginners and experienced meditators! It has the theoretical and the practical part. Everything is balanced and interesting. I liked the informative part of the course the most.

篩選依據:

26 - Mindfulness and Well-being: Foundations 的 50 個評論(共 250 個)

創建者 Melanie j

2020年8月3日

創建者 Alicia L

2021年5月28日

創建者 Sujatha R

2021年6月21日

創建者 ELICE B

2021年5月25日

創建者 nageswara r g

2021年6月10日

創建者 Shruti B

2021年6月21日

創建者 Sabesan, T

2021年6月26日

創建者 Tracey S

2021年4月25日

創建者 Teena I

2021年5月6日

創建者 Loice S

2021年5月16日

創建者 Sandya C N

2021年7月10日

創建者 Edward J O G

2021年7月5日

創建者 Bernhard M

2021年6月27日

創建者 Agnieszka M

2021年7月14日

創建者 Dora W C

2022年4月23日

創建者 devesh m

2021年4月28日

創建者 K. A

2021年6月29日

創建者 Mildred G

2021年7月11日

創建者 Aditya h

2021年5月15日

創建者 Rebecca I

2021年4月25日

創建者 Usman S

2021年8月7日

創建者 Lynn M

2021年4月26日

創建者 precilla b

2021年6月12日

創建者 Ірина Ю Л

2021年6月2日

創建者 Kinjal S

2021年7月7日