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學生對 墨西哥国立自治大学 提供的 Nutrición y obesidad: control de sobrepeso 的評價和反饋

4.8
4,932 個評分

課程概述

En este curso, ofrecido por la UNAM, reconocerás una herramienta para evitar, manejar y controlar el sobrepeso y la obesidad, al destacar la importancia del autocuidado y el apoyo familiar en el manejo de este padecimiento. Te mostrará el verdadero valor de los alimentos como compañeros de tu vida, te alejará de los kilos de más y te forjará hábitos saludables que marcarán una senda de salud perdurable....

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NB

2020年10月12日

Agradezco mucho la oportunidad que tuve al realizar con éxito este maravilloso curso, me siento muy feliz con ello y espero ayudar a muchas personas en el amino para un mejor bien estar y un bien ser.

MH

2020年6月3日

Que curso tan mas útil, reforzó y aumento mis conocimientos en nutrición pero sobretodo me dio una perspectiva para orientar a los pacientes a un plan de alimentición adecuado. Totalmente recomendado.

篩選依據:

1951 - Nutrición y obesidad: control de sobrepeso 的 1975 個評論(共 2,220 個)

創建者 Yisel J G

2020年6月18日

good

創建者 Alex P V C

2022年4月26日

.​

創建者 Carolina G A

2022年8月3日

創建者 Claudia A P C

2022年1月11日

U

創建者 JULIO C A

2021年12月9日

Bu​buenas noches ustedes ya tienen mi correo de todas maneras se lo voy a repetir julio César Acosta 25@gmail.com quisiera tener una comunicación con el encargado del curso ya que como médico con 70 años de edad no estoy de acuerdo ni puedo estar en acuerdo de cambiar ni el juramento ni la realidad he llegado un punto donde estamos dando vueltas y vueltas porque quieren que yo de una respuesta que no la voy a bajar debido a que poner simplemente como hace tres panes tómese leche y demás pero a mí no me satisface y menos como médico y menos en el país que estoy viviendo expuesto en esta última prueba ya con 97% el término del curso simplemente la simbologíaDe los alimentos y las cantidades pero no los he nombrado debido a que yo considero más la verdad y la realidad que complacer simplemente colocando como hace unos nopales que ni sé ni que sean o una serie de alimentos que mi país no se conoce y de hecho con el problema alimentario y voy a nombrar el país Venezuela con un salario mínimo de tres dólares al mes con una mega hiperinflación como pretenden que yo de un listado de comidas coloque simplemente como cena para el cómo hacer unos palitos de pan tomes esto cuando esto aquí no es verdad considero que debe ser revisado si estoy equivocado 1000 perdones si no lo estoy corrigiendo tienes mi correo pero no pienso seguir en este tira y encoge sobre este último. Creo estar en la realidad y cómo debemos ser los médicos vivir la realidad y lograr los objetivos con lo que tenemos a la mano no tomar simplemente un listado poner naceré comida y complacer para obtener un certificado esa no es mi posición espero que se reconsidere gracias buenas noches

創建者 Alvaro G

2020年6月28日

Un gran curso, sin duda. Los contenidos sirven muchísimo para comprender mejor cómo funcionan las estructuraciones alimentarias, y qué consideraciones se debe tener con una persona que padece obesidad, desde este enfoque.

Algunas cosas que pudieran dificultar un poco la aplicación de los saberes, sería el hecho de que las medidas y ciertos alimentos están sujetos a la idiosincrasia del país de origen, pudiendo encontrar ciertas dificultades al transferirlo a una realidad cultural diferente.

Finalmente, las pautas evaluativas, en algunos casos, muestran ser algo rígidas, en consideración a que ciertos elementos son flexibles, con un espectro relativamente amplio de posibilidades y resultados correctos.

創建者 Rosy B

2021年3月25日

Es muy buen curso, pero deben revisar las tablas proporcionadas relativas al peso, estatura e IMC porque no coinciden los cálculos, o no está claro si es por una cuestión de género.

Otro detalle, al principio del curso dicen que se considera sobrepeso desde IMC de 27, y en realidad es hasta 25. Se contradice el principio del curso con las lecciones posteriores sobre este límite.

También deben revisar algunas preguntas de las actividades que son ambiguas. por ejemplo se asume que un IMC de 22 es el correcto para cualquier persona y a partir de ahí se calcula el peso de 56 kg para una persona de 1.60 m de estatura, pero el peso adecuado más bien está en un rango y no es una cantidad fija ni exacta.

創建者 Diego A S T

2019年2月6日

Creo que puede mejorar en cuanto a profundizar un poco más acerca de los régimenes alimenticios que existen que funcionan para reducir peso o tallas, no dietas milagrosas, sino el ayuno como un método viable y funcional. Los contenidos son buenos y quizás tenia ya una base sólida en cuanto a la mayoria de contenidos que estaban en el curso, creo que podrían hacer un nivel arriba en alimentación para deportistas, personas con limitaciones alimenticias (Gota, diabetes) o enfocandose en la parte de los micro y macronutrientes, que son fundamentales tanto en la salud como en la teoría de la alimentación.

創建者 Minerva M M

2021年2月2日

En general me gustó mucho el curso porque fue muy fácil de asimilar, espero pronto haya más contenido de las variantes sobre el tema de la nutrición, ya que día a día hay mas corrientes y estilos de vida que modifican nuestra alimentación, y sería genial poder ampliar nuestros horizontes para conocer o aprender a conocer sobre las opciones son saludables y las que no, me refiero al veganismo, la alimentación macrobiótica, vegetarianismo, ayuno, dietas recomendadas para deportistas, entre otros. Creo que en general hay bastantes dudas al respecto.

創建者 jose r m z

2021年3月19日

Al estimado instructor, Juan José Carrillo mi agradecimiento, un curso muy sencillo, practico, entendible y sobre todo que esclarece muchas cosas de los síntomas corporales. Autoaplicable en principio como disciplina para mejorar la salud personal, familiar y la de amigos... Muchas Gracias. continuaremos.

Aprovecho, al principio no pude liquidar el importe para obtener el certificado, que puedo hacer para obtenerlo por favor?

Felicidades a todo el equipo y mis compañeros estudiantes....

創建者 PAULINA T G M

2020年6月16日

Aprendí bastante y me gustó ganar habilidades para llevar una mejor nutrición. No es un curso obviamente que sustituya a un nutriólogo ni sus conocimientos, siempre es necesario estarse checando, pero sirve para compartir lo básico y aprender a que si llevas una alimentación balanceada puedes tener un peso correcto y un estado saludable de salud. Algunos temas son algo confusos o emiten cosas que llegan a venir en el cuestionario, pero en sí todo lo demás muy bien. Gracias!

創建者 Mahara V

2020年5月23日

El curso esta muy bien estructurado y ayuda mucho el poder rectificar el avance con las actividades.

Yo recomiendo el que se amplíe el numero de alimentos por grupo, alternativamente se puede redireccionar a otros sitios o bibliografía para poder idear menús mas fácilmente.

Podría ser útil que en la actividad final se haga notar el género, puesto que para establecer los menús con mejor precisión se requiere de ello.

Altamente recomendable.

創建者 Fernando R T

2021年2月17日

Es un curso bastante bueno, nos brinda un panorama general acerca de como mejorar nuestro estilo de vida, por medio de los hábitos alimentarios, la actividad física, revisiones medicas y toma de medidas antropométricas, análisis. Ofreciendo alternativas y recomendaciones para poder llevarlo a la práctica en la vida real, que hoy en día se suele dedicar poco tiempo a la preparación y diseño de menús de nuestras comidas.

創建者 Cynthia T G

2020年5月3日

Hay dudas que me surgieron durante el curso y en los grupos de discusión no se resolvían; considero que es muy importante que alguien pueda contestar las dudas que presentan los aprendices.

Mi principal duda que tengo y espero se pueda resolver por este medio, es que para sacar el peso correcto de una persona la fórmula es: PC: (IMC) (T2) y se considera ¿el IMC de una mujer de 22 y de un hombre de 23? ¿Eso es correcto?

創建者 Pamela C

2021年9月29日

Está muy bien el curso. Solamente me quedaron dudas en cuanto a como sacar exactamente el peso ideal de una persona.

Dice que utilices la fórmula del IMC, pero esa es precisamente para el IMC, tomando como datos el peso actual y la estatura de la persona . . .entonces, sigo con esa duda.

Por lo demás, todo bien. Me gustó mucho la manera de explicar del exponente, y que pudieras ir avanzando al ritmo que tu quieres.

創建者 Martha A G R

2020年4月21日

QUIERO COMPRAR EL CURSO, PERO NO TENGO TARJETA. PODRÍA DARME ALGÚN NUMERO PARA PAGAR EN OXXO O HACER UNA TRANSFERENCIA EN EFECTIVO. POR FAVOR.

ES BUENO Y PRACTICO. Sin embargo quedaron algunas dudas que ni en debate se pudieron despejar.

En todos los debates que estuve ninguno supo explicar como se extrae el peso correcto. El IMC muy bien. Pero el peso correcto jamás.

創建者 Anniie V

2020年8月27日

Es un curso muy sencillo ,básico y útil para quienes quieren conocer la manera correcta de alimentarse para erradicar su problema de sobrepeso u obesidad y mantener hábitos saludables en su alimentación. Solo tuve una experiencia desagradable al calificar a mis compañeros ya que encontré dos trabajos iguales y no supe a quién dirigirme para saber como proceder.

創建者 LUNA H M V

2019年3月21日

Es un curso basico con la informacion suficiente para iniciar un cambio en el estilo de vida de uno mismo y recomendado para quien tiene informacion basica de la alimentacion. Estimula el autoaprendizaje. Las tareas son prácticas y entendibles. EL material didáctico es muy bueno y práctico. No es un curso con valor curricular pero para iniciar esta bien GRACIAS

創建者 anay v c e

2020年4月29日

hola estuvo interesante el curso muy básico, pero todo muy conciso, estaria bien que hubiera una continuación, ya que es un tema muy importante, para reducir la obesidad y aprender a tener una sana alimentacion, ojala lo tomaran en cuenta, o si pudieran proporcionarme información de este tipo de cursos. muchas gracias por todo.

創建者 OLGA G B D

2020年5月27日

Muy buen contenido, además muy motivador y con un alto de indice de sugestividad.

Considero que esta información debería de ser indispensable de conocer y practicar para todos los adultos. Pues con su objetividad representaría una enorme disminución en los padecimientos que al día de hoy nos aquejan.

MUCHÍSIMAS GRACIAS!

創建者 Soña B

2020年10月21日

Un Excelente curso que nos llevó desde el conocimiento de la misma célula de reserva(el adiposito),pasando por los metabolismos.Y finalmente el conocimiennto de los alimentos en profundidad(cómo se deben consumir).Y los estilos de vida.Gran oportunidad para las personas que realizamos el curso.¡Muchas Gracias a todos!

創建者 Angel T

2020年11月6日

Excelente curso! Informativo y ameno. Lo único que cambiaría es la información sobre raciones de comida, que está muy sesgado a Mexico. Yo soy de Argentina y la mayoría de los alimentos no los conozco! y varios que e googleado, no se como reemplazarlos ni a qué cantidad. Por todo lo demás, es un curso recomendable.

創建者 ARELI A P

2020年9月9日

ME PARECIO BUEN CURSO, VIDEOS PRÁCTICOS Y ENTENDIBLES PERO A LO LARGO DEL CAMINO VAN SURGIENDO DUDAS Y NO SUPE DONDE DIRIGIRME O COMO ACLARARLAS. PUNTO Y APARTE DE LO ANTERIOR, OJALA SIGAN EMITIENDO CURSOS DE DIFERENTES ÁREAS EN ESTA PLATAFORMA, RESULTAN UTILES Y FACILES DE APLICAR AL DIA DIA. BUENAS TARDES.

創建者 Alicia C

2022年4月3日

Me parece un curso bueno sólo le falta incluir más equivalencias, creo que la lista de alimentos no es tan basta y me gustaria que las equivalencias en proteina pudieran darse más en alimentos que no fueran necesariamente la carne o lacteos, es decir que se usarán más los granos e incluso las verduras.