1.2 瑜伽运动简介2

Loading...
Eye
查看授課大綱
從本節課中
第一周 瑜伽运动简介、瑜伽坐立关节活动
本周课程分为理论部分和体式部分:理论部分主要介绍瑜伽的概念和发展史、古代瑜伽的主要流派、现代瑜伽运动的主要特点;体式部分为瑜伽的坐立关节活动。

教學方

  • 亓昕

    亓昕

    副教授

探索我們的目錄

免費加入並獲得個性化推薦、更新和優惠。