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學生對 艾莫利大学 提供的 Weight Management: Beyond Balancing Calories 的評價和反饋

4.7
921 個評分
298 條評論

課程概述

Across the globe, more people are suffering from obesity than at any other time in our history. Why has obesity become so common and so challenging? In this course, we will look at the root cause of obesity, as explained by the latest science. We will see how our food environment has evolved over the last half-century, and how it is altering our biology to over-consume calories and resist sustained weight loss. We will also see how stress, a sedentary lifestyle, and inadequate sleep disrupt our appetite control system to promote gaining weight. By developing a better understanding of the physiology behind obesity, you will learn how to work with your body to prevent and manage weight gain. This course will also provide practical tools and strategies for creating a long-term, sustainable weight management plan to leverage your habits and your surroundings....

熱門審閱

GS
2020年5月25日

The content and flow of the course are optimum and thought-provoking. The quizzes are designed with an inclination towards practical application, which helps one to apply the learnings from the week.

RR
2020年5月17日

There is so much this course taught me about habits that I didn't even realize were unhealthy. A lot of information to take in and hopefully I change my lifestyle accordingly. Thank you so much!

篩選依據:

201 - Weight Management: Beyond Balancing Calories 的 225 個評論(共 297 個)

創建者 Pui M

2020年12月8日

Clear explanation.

創建者 GADA P

2020年9月19日

A great experience

創建者 Tracy S

2021年1月21日

very informative!

創建者 Hossam E

2020年12月3日

i like it so much

創建者 Kristīne B

2020年9月30日

Excellent course.

創建者 BABA A S

2020年9月29日

Très bons cours !

創建者 A M

2021年11月6日

Excellent course

創建者 Roya G

2020年8月2日

Very informative

創建者 Gayantha J

2020年6月25日

Really good one.

創建者 AMEEMA S

2020年6月8日

Excellent course

創建者 Alina U

2019年10月14日

very informative

創建者 mohamed s

2021年12月12日

it is very good

創建者 ERIC P

2020年6月28日

extremely clear

創建者 NAYNA D

2020年6月1日

I am very happy

創建者 Boriana A

2020年10月14日

Great course!

創建者 Farhana Y

2020年7月15日

very helpfull

創建者 Valentina K

2020年5月24日

Great course!

創建者 Katerina N

2020年4月21日

Great course!

創建者 Nadezda I

2020年12月11日

great course

創建者 DWARAMPUDI M A R

2020年7月25日

great course

創建者 Mohab H M H A

2021年12月31日

good course

創建者 Anne-Liis

2020年9月30日

Eye opening

創建者 Aditya D

2020年6月13日

GOOD COURSE

創建者 Drpiyush k

2020年5月18日

Good course

創建者 Prabha R

2020年5月16日

Good Course