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學生對 艾莫利大学 提供的 Weight Management: Beyond Balancing Calories 的評價和反饋

4.7
921 個評分
298 條評論

課程概述

Across the globe, more people are suffering from obesity than at any other time in our history. Why has obesity become so common and so challenging? In this course, we will look at the root cause of obesity, as explained by the latest science. We will see how our food environment has evolved over the last half-century, and how it is altering our biology to over-consume calories and resist sustained weight loss. We will also see how stress, a sedentary lifestyle, and inadequate sleep disrupt our appetite control system to promote gaining weight. By developing a better understanding of the physiology behind obesity, you will learn how to work with your body to prevent and manage weight gain. This course will also provide practical tools and strategies for creating a long-term, sustainable weight management plan to leverage your habits and your surroundings....

熱門審閱

GS
2020年5月25日

The content and flow of the course are optimum and thought-provoking. The quizzes are designed with an inclination towards practical application, which helps one to apply the learnings from the week.

RR
2020年5月17日

There is so much this course taught me about habits that I didn't even realize were unhealthy. A lot of information to take in and hopefully I change my lifestyle accordingly. Thank you so much!

篩選依據:

176 - Weight Management: Beyond Balancing Calories 的 200 個評論(共 297 個)

創建者 Anna M

2020年8月16日

Very educational and easy to follow.

創建者 Evangilin i

2020年7月16日

Learned more about weight management

創建者 Valentina G

2021年4月30日

very nice course

I liked very much.

創建者 Chaitrali G k

2020年9月11日

this is really a informative course

創建者 Deepak R

2020年8月12日

This course was very helpful to me.

創建者 Samantha V V N

2021年1月27日

Great course! I have learnt a lot!

創建者 Ishaan A

2020年6月21日

great course learned a lot from it

創建者 Ksenia K

2020年6月1日

great course, I've really enjoyed

創建者 Lisa R

2020年5月25日

Very interesting and informative.

創建者 Dina A S

2020年8月8日

Very Nice and Informative Course

創建者 Ai

2019年4月8日

thanks everyone for this course!

創建者 Md. A I

2020年9月16日

I have learned a lot of things.

創建者 NAVDEEP S

2020年12月6日

very nice course and flexible

創建者 Elsayed A S N

2021年1月27日

Useful course I recommend it

創建者 Bárbara B A

2019年11月19日

Great and practical course!

創建者 CARLOS A T M

2020年9月23日

The best! Really helpful!!

創建者 anurag h t

2021年9月7日

it was a great experience

創建者 Leone d P O

2020年6月26日

Muito bom o curso! Adorei

創建者 Elite D

2020年11月17日

Very interesting course

創建者 ahmed m a

2020年6月12日

very very useful course

創建者 Harika C

2020年6月6日

very informative course

創建者 Fuentes A S A

2020年12月3日

iNFORMATIVE AND USEFUL

創建者 Amr A a f

2019年11月6日

Thanks for everything

創建者 pratiksha p

2021年3月11日

A good experience.

創建者 Cristy J C

2021年1月27日

I learned so much!