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可靈活調整截止日期
根據您的日程表重置截止日期。
可分享的證書
完成後獲得證書
100% 在線
立即開始,按照自己的計劃學習。
初級
完成時間大約為18 小時
英語(English)

您將學到的內容有

  • Understand obesity, appetite hormones, and weight set point.

  • Identify the main dietary factors that affect weight.

  • Recognize underemphasized barriers to weight loss such as stress and inadequate sleep.

  • Develop a weight management plan you can follow for life.

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提供方

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艾莫利大学

教學大綱 - 您將從這門課程中學到什麼

內容評分Thumbs Up98%(6,866 個評分)Info
1

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完成時間為 3 小時

Understanding Obesity

完成時間為 3 小時
5 個視頻 (總計 18 分鐘), 4 個閱讀材料, 2 個測驗
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完成時間為 4 小時

Managing Obesity: The Role of Diet

完成時間為 4 小時
3 個視頻 (總計 16 分鐘), 3 個閱讀材料, 2 個測驗
3

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完成時間為 3 小時

Beyond Diet: The Role of Stress, Exercise, & Sleep

完成時間為 3 小時
3 個視頻 (總計 12 分鐘), 4 個閱讀材料, 2 個測驗
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完成時間為 3 小時

Using Habit & Emotions to Your Advantage

完成時間為 3 小時
3 個視頻 (總計 12 分鐘), 3 個閱讀材料, 2 個測驗

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