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學生對 科罗拉多大学波德分校 提供的 Science of Exercise 的評價和反饋

4.8
4,069 個評分
1,349 條評論

課程概述

Learners who complete Science of Exercise will have an improved physiological understanding of how your body responds to exercise, and will be able to identify behaviors, choices, and environments that impact your health and training. You will explore a number of significant adjustments required by your body in order to properly respond to the physical stress of exercise, including changes in carbohydrate, fat and protein metabolism, nutritional considerations, causes of muscle soreness & fatigue, and the effectiveness and dangers of performance enhancing drugs. Active learning assessments will challenge you to apply this new knowledge via nutrition logs, heart rate monitoring, calculations of your total daily caloric expenditure and body mass index (BMI). Finally, learners will examine the scientific evidence for the health benefits of exercise including the prevention and treatment of heart disease, diabetes, cancer, obesity (weight loss), depression, and dementia....

熱門審閱

BO

2020年10月3日

An exceptionally great course. I enjoyed every bit of it. Thanks to the organizers for making these as easy and simple as possible. Now I can live a more healthy lifestyle with the principles learned!

NT

2020年4月14日

Love everything about this course. Nice module. Professor is really nice. However, I need to learn further about weight training (Pros, cons , etc). Looking forward to attend in weight training class.

篩選依據:

1001 - Science of Exercise 的 1025 個評論(共 1,364 個)

創建者 Harshit Z

2019年12月17日

best course ever done.

創建者 utsav a

2019年5月24日

Basic but yet detailed

創建者 Barbara R U

2018年11月19日

So interesting course!

創建者 Robert P

2018年3月11日

Its a very informative

創建者 Carolina L

2021年12月15日

curso muy interesante

創建者 EMAD H

2021年10月8日

It was great and fun!

創建者 PRANAVIYA S

2020年11月25日

Excellent. Go for it.

創建者 ABDUL J C

2020年9月6日

great learning method

創建者 ayşegül ç

2020年6月6日

Mükemmel bir eğitimdi

創建者 Winston A W

2020年5月2日

Excellent, thank you.

創建者 Guadalupe F E

2021年5月25日

An excellent course!

創建者 Metehan T

2020年11月5日

it was a good course

創建者 Ernesto G C

2019年4月7日

very very very goood

創建者 Jonathan C

2019年2月23日

This course is great

創建者 Juan C M G

2018年9月20日

Great, great course.

創建者 María F P D

2021年7月19日

Amazing Course!!!!!

創建者 Nicolás D

2020年11月13日

Really good course.

創建者 Jose

2020年8月26日

muy bueno Ecxelente

創建者 Aruna R

2020年7月31日

It's really helpful

創建者 AKULA S

2020年7月15日

informative session

創建者 waralee y

2020年5月20日

i love this course.

創建者 Micheal M H

2018年8月24日

amazing information

創建者 Prinson D

2022年5月19日

Very well designed

創建者 Osvaldo, A I

2020年11月12日

Excellent course !

創建者 Brandon Q

2020年11月11日

Extremely in depth