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學生對 科罗拉多大学波德分校 提供的 Science of Exercise 的評價和反饋

4.8
4,075 個評分
1,352 條評論

課程概述

Learners who complete Science of Exercise will have an improved physiological understanding of how your body responds to exercise, and will be able to identify behaviors, choices, and environments that impact your health and training. You will explore a number of significant adjustments required by your body in order to properly respond to the physical stress of exercise, including changes in carbohydrate, fat and protein metabolism, nutritional considerations, causes of muscle soreness & fatigue, and the effectiveness and dangers of performance enhancing drugs. Active learning assessments will challenge you to apply this new knowledge via nutrition logs, heart rate monitoring, calculations of your total daily caloric expenditure and body mass index (BMI). Finally, learners will examine the scientific evidence for the health benefits of exercise including the prevention and treatment of heart disease, diabetes, cancer, obesity (weight loss), depression, and dementia....

熱門審閱

NT

2020年4月14日

Love everything about this course. Nice module. Professor is really nice. However, I need to learn further about weight training (Pros, cons , etc). Looking forward to attend in weight training class.

BO

2020年10月3日

An exceptionally great course. I enjoyed every bit of it. Thanks to the organizers for making these as easy and simple as possible. Now I can live a more healthy lifestyle with the principles learned!

篩選依據:

976 - Science of Exercise 的 1000 個評論(共 1,365 個)

創建者 Göksel A

2020年10月28日

Thank you for information

創建者 Sumit k

2020年9月24日

It is very helpful for me

創建者 JONATHAN I D L C R

2020年9月1日

Brilliant course, thanks!

創建者 Srujana P

2020年6月5日

very effective and useful

創建者 Gülistan T S

2021年9月9日

extremly sofemore course

創建者 Rezoan B S

2020年11月20日

Very Informative Course.

創建者 Khyati p

2020年9月18日

this is excellent course

創建者 aviral Y

2020年9月7日

Everything is pretty gud

創建者 Tasneem

2020年8月3日

Great informative course

創建者 Md J A M

2020年6月11日

I just love the course .

創建者 Anna G D B H

2020年5月4日

Great, I learned a lottt

創建者 Dinesh K

2020年4月22日

Awesome course 👍 thanks

創建者 R G

2020年4月8日

Very good.keep going on.

創建者 F F R

2019年8月26日

Very informative Course!

創建者 Hidayet C

2020年11月23日

Great course thank you!

創建者 JONES, K L

2020年11月19日

It was very informative

創建者 santiago a

2020年11月2日

Simplemente maravilloso

創建者 DIANA M U R

2019年5月26日

this course is amaizing

創建者 Nino M

2021年4月29日

very productive course

創建者 Salvador S

2020年10月19日

Es un excelente curso!

創建者 THARINEE J

2020年5月16日

The course is helpful.

創建者 Qianlan J

2020年5月14日

Very useful knowledge!

創建者 Basel H

2020年4月17日

Great content, Thanks.

創建者 Mahmoud H A A

2020年3月26日

It's an amazing course