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學生對 科罗拉多大学波德分校 提供的 Science of Exercise 的評價和反饋

4.8
4,132 個評分

課程概述

Learners who complete Science of Exercise will have an improved physiological understanding of how your body responds to exercise, and will be able to identify behaviors, choices, and environments that impact your health and training. You will explore a number of significant adjustments required by your body in order to properly respond to the physical stress of exercise, including changes in carbohydrate, fat and protein metabolism, nutritional considerations, causes of muscle soreness & fatigue, and the effectiveness and dangers of performance enhancing drugs. Active learning assessments will challenge you to apply this new knowledge via nutrition logs, heart rate monitoring, calculations of your total daily caloric expenditure and body mass index (BMI). Finally, learners will examine the scientific evidence for the health benefits of exercise including the prevention and treatment of heart disease, diabetes, cancer, obesity (weight loss), depression, and dementia....

熱門審閱

MB

2020年9月11日

It is a very great course. This course taught me many great things about the human body like how the body responses to exercise and nutrition. What, when, how we should do exercise and take nutrition.

NT

2020年4月14日

Love everything about this course. Nice module. Professor is really nice. However, I need to learn further about weight training (Pros, cons , etc). Looking forward to attend in weight training class.

篩選依據:

876 - Science of Exercise 的 900 個評論(共 1,389 個)

創建者 Krishna T

2019年5月25日

創建者 Bahareh V

2022年9月10日

創建者 Jesus m F A

2021年8月20日

創建者 Anurag B

2021年5月14日

創建者 Traya O O

2021年2月1日

創建者 N S N

2020年8月15日

創建者 Josh A B

2020年8月4日

創建者 Kang Y K

2020年5月26日

創建者 JAGADISH A

2020年5月3日

創建者 Каньшина Е А

2019年8月30日

創建者 Prateek B

2017年8月4日

創建者 R M

2021年2月15日

創建者 Ruta B

2020年10月6日

創建者 NITHIN M

2020年9月26日

創建者 JOAO L F D S

2020年8月30日

創建者 Pooja D

2020年8月11日

創建者 Joshua S

2018年3月22日

創建者 Faraz

2017年12月13日

創建者 Romain C

2022年7月31日

創建者 Maria P Z

2020年12月2日

創建者 Jeremiah D R

2020年10月18日

創建者 Sushant P

2020年7月23日

創建者 SOURAV A M D o M

2020年6月18日

創建者 GAURAV A S

2020年4月19日

創建者 Hetvi M

2022年1月26日