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學生對 科罗拉多大学波德分校 提供的 Science of Exercise 的評價和反饋

4.8
4,071 個評分
1,350 條評論

課程概述

Learners who complete Science of Exercise will have an improved physiological understanding of how your body responds to exercise, and will be able to identify behaviors, choices, and environments that impact your health and training. You will explore a number of significant adjustments required by your body in order to properly respond to the physical stress of exercise, including changes in carbohydrate, fat and protein metabolism, nutritional considerations, causes of muscle soreness & fatigue, and the effectiveness and dangers of performance enhancing drugs. Active learning assessments will challenge you to apply this new knowledge via nutrition logs, heart rate monitoring, calculations of your total daily caloric expenditure and body mass index (BMI). Finally, learners will examine the scientific evidence for the health benefits of exercise including the prevention and treatment of heart disease, diabetes, cancer, obesity (weight loss), depression, and dementia....

熱門審閱

BO

2020年10月3日

An exceptionally great course. I enjoyed every bit of it. Thanks to the organizers for making these as easy and simple as possible. Now I can live a more healthy lifestyle with the principles learned!

MB

2020年9月11日

It is a very great course. This course taught me many great things about the human body like how the body responses to exercise and nutrition. What, when, how we should do exercise and take nutrition.

篩選依據:

1126 - Science of Exercise 的 1150 個評論(共 1,364 個)

創建者 Maximiliano C

2020年4月16日

Excelente!

創建者 Paolo F

2020年4月8日

Wonderful!

創建者 Sara C M A

2018年4月16日

Excelente.

創建者 Alex B

2021年11月9日

excelente

創建者 Lady l H H

2021年11月2日

EXCELENTE

創建者 Jostin F D N

2021年9月9日

Excelente

創建者 ganesha p

2021年8月30日

Excellent

創建者 Angie N D A

2021年7月31日

Muy bueno

創建者 eakarak c

2021年7月14日

very good

創建者 Dayana R C

2021年6月8日

excellent

創建者 Luis O

2021年5月25日

Muy bueno

創建者 Adnan B

2020年12月27日

THANK YOU

創建者 Hùng N

2020年11月6日

Very Good

創建者 CHITRA

2020年10月27日

Excellent

創建者 MEENALOCHANI

2020年10月27日

Excellent

創建者 Maria B D

2020年10月12日

Very good

創建者 aavula d

2020年9月27日

Excellent

創建者 Himanshu J

2020年9月18日

Good work

創建者 DEVIKA M S

2020年8月22日

Excellent

創建者 Nazareth D C G R

2020年7月16日

Exelente!

創建者 Leung C P

2020年6月2日

excellent

創建者 Nitin K

2020年5月18日

excellent

創建者 Esther A O

2020年5月15日

Excellent

創建者 YOUR M

2020年4月20日

EXCELLENT

創建者 Azarudheen.S

2019年12月5日

grate job