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學生對 宾夕法尼亚大学 提供的 Resilience Skills in a Time of Uncertainty 的評價和反饋

4.9
1,592 個評分
626 條評論

課程概述

We are all facing different and difficult challenges as we confront the COVID-19 pandemic. In order to support you in this time of uncertainty, the University of Pennsylvania is sharing this free and unique version of Dr. Karen Reivich’s “Resilience Skills” course from the Specialization Foundations of Positive Psychology. Learn how to incorporate resilience interventions into your personal and professional life with Dr. Karen Reivich. In this course, you are exposed to the foundational research in resilience, including protective factors such as mental agility and optimism. Several types of resilience interventions are explored including cognitive strategies; strategies to manage anxiety and increase positive emotions such as gratitude; and a critical relationship enhancement skill. Throughout the course, you will hear examples of individuals using resilience skills in their personal and professional lives....

熱門審閱

FF
2020年5月10日

The topics are like tools very handy. It provides both skills that can be very helpful both on negative and positive emotions. The discussions and examples were clearly explain.Good Job.Keep it up!!

LH
2020年5月24日

Great class. Very positive and uplifting. Certainly helped me to calm my anxiety and stress about what is going on in the world. Easy to understand and pleasant. A class I would recommend to others.

篩選依據:

551 - Resilience Skills in a Time of Uncertainty 的 575 個評論(共 627 個)

創建者 Adélia C E S d A

2020年7月3日

Amazing course!

創建者 Ssemaganda D M

2020年5月20日

its a must have

創建者 millicent m

2020年11月3日

Awesome course

創建者 Kerollus N

2020年6月10日

it was amazing

創建者 aphy m

2020年10月31日

Excellent !!!

創建者 Gabriela P M

2020年6月30日

Great course!

創建者 Chitra T

2020年5月26日

Very good job

創建者 Camelia T

2020年5月1日

Excellent! :)

創建者 george

2020年12月24日

Good course.

創建者 Dina L

2020年11月17日

Excellent!!!

創建者 Martin G M P

2021年1月20日

good course

創建者 Daniel L

2020年12月4日

Insightful.

創建者 Mariyam H A

2020年11月10日

good course

創建者 FAHAD A

2020年9月30日

very useful

創建者 Analucia C

2020年7月19日

Excelente!

創建者 Vania M R d O

2020年6月8日

Excellent!

創建者 Aishwarya J C

2020年5月17日

A good one

創建者 Mc J G E

2020年5月2日

Thank you.

創建者 Abhijit B

2021年1月11日

VERY GOOD

創建者 Vicki A P

2020年12月29日

Thank you

創建者 N S

2020年6月30日

VERY GOOD

創建者 Gayle B

2020年6月28日

Loved it!

創建者 Mohammad R M

2020年4月29日

I love it