課程信息

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學生職業成果

25%

完成這些課程後已開始新的職業生涯

25%

通過此課程獲得實實在在的工作福利
可靈活調整截止日期
根據您的日程表重置截止日期。
可分享的證書
完成後獲得證書
100% 在線
立即開始,按照自己的計劃學習。
第 2 門課程(共 5 門)
初級
完成時間大約為17 小時
英語(English)

您將學到的內容有

  • Understand the Broaden-and-Build Theory of Positive Interventions

  • Use strategies for classifying character strengths and virtues

  • Choose goals that support your personal well-being

  • Describe why it's important to cultivate a healthy emotional life

您將獲得的技能

Character Strengths And Virtuesgoal settingPositive PsychologySavoring

學生職業成果

25%

完成這些課程後已開始新的職業生涯

25%

通過此課程獲得實實在在的工作福利
可靈活調整截止日期
根據您的日程表重置截止日期。
可分享的證書
完成後獲得證書
100% 在線
立即開始,按照自己的計劃學習。
第 2 門課程(共 5 門)
初級
完成時間大約為17 小時
英語(English)

提供方

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宾夕法尼亚大学

授課大綱 - 您將從這門課程中學到什麼

內容評分Thumbs Up96%(8,388 個評分)Info
1

1

完成時間為 5 小時

Introducing the Course and Exploring Positive Emotions

完成時間為 5 小時
11 個視頻 (總計 77 分鐘), 1 個閱讀材料, 3 個測驗
2

2

完成時間為 4 小時

Understanding and Cultivating a Healthy Emotional Life

完成時間為 4 小時
12 個視頻 (總計 65 分鐘), 1 個閱讀材料, 3 個測驗
3

3

完成時間為 4 小時

Identifying and Using Character Strengths

完成時間為 4 小時
12 個視頻 (總計 65 分鐘)
4

4

完成時間為 4 小時

Setting and Achieving Goals

完成時間為 4 小時
12 個視頻 (總計 55 分鐘)

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