課程信息
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100% 在線

立即開始,按照自己的計劃學習。

可靈活調整截止日期

根據您的日程表重置截止日期。

初級

完成時間大約為15 小時

建議:6 Weeks of Study, 2 - 4 hours/week...

英語(English)

字幕:英語(English)

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教學大綱 - 您將從這門課程中學到什麼

1
完成時間為 3 小時

Intro to the Course & Module 1: Just Keep Moving - Why physical activity and exercise are important

3 個視頻 (總計 29 分鐘), 6 個閱讀材料, 5 個測驗
3 個視頻
Welcome! A brief video from your module coach, Euson1分鐘
Why is Physical Activity Important?24分鐘
6 個閱讀材料
Welcome!10分鐘
Pre-Course Quiz1分鐘
Review the Canadian Physical Activity Guidelines10分鐘
Video of 23 and 1/2 hours10分鐘
Are you ready?5分鐘
Outline your Physical Activity Plan over the next 4 weeks
4 個練習
Pre-Course Quiz10分鐘
Scavenger Hunt: Look for answers to these questions inside the Canadian Physical Activity Guidelines15分鐘
Reflective Quiz on Physical Activity Guidelines and Monitors10分鐘
Module 1 Quiz14分鐘
2
完成時間為 2 小時

Managing your Health: The Role of Physical Therapy and Exercise Module 2: Exercise and Cardiovascular Disease

2 個視頻 (總計 10 分鐘), 3 個閱讀材料, 2 個測驗
2 個視頻
Exercise and Cardiovascular Disease9分鐘
3 個閱讀材料
What's your risk?30分鐘
Exercise is important. You can do it!3分鐘
Additional Resources10分鐘
1 個練習
Module 2 Quiz20分鐘
3
完成時間為 2 小時

Managing your Health: The Role of Physical Therapy and Exercise Module 3: Exercise and Osteoporosis

2 個視頻 (總計 14 分鐘), 5 個閱讀材料, 1 個測驗
2 個視頻
Osteoporosis & Exercise12分鐘
5 個閱讀材料
Osteoporosis Exercise Guidelines10分鐘
Calcium intake10分鐘
Read more about calcium intake10分鐘
Watch 3 Videos15分鐘
Interested in Learning More?20分鐘
1 個練習
Module 3 Quiz20分鐘
4
完成時間為 1 小時

Managing your Health: The Role of Physical Therapy and Exercise Module 4: Exercise and Cancer

2 個視頻 (總計 14 分鐘), 2 個閱讀材料, 1 個測驗
2 個視頻
Exercise and Cancer13分鐘
2 個閱讀材料
Cancer Related Fatigue10分鐘
Cancer and Physical Activity10分鐘
1 個練習
Module 4 Quiz20分鐘
4.5
22 個審閱Chevron Right

17%

通過此課程獲得實實在在的工作福利

17%

加薪或升職

來自Managing Your Health: The Role of Physical Therapy and Exercise的熱門評論

創建者 LPMar 11th 2019

Excellent course, thank you for this opportunity to think about our physical fitness level and make changes to improve our lifestyle through exercise!

創建者 VMMay 20th 2019

This is a wonderful course about the exercises and planing with the proper guidance of dite plans and exercise paterns

講師

Avatar

Dina Brooks, PhD, PT

Professor
Department of Physical Therapy
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Brenda Mori, BScPT, MSc, PhD

Director of Clinical Education & Community Affairs
Department of Physical Therapy
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Euson Yeung, PhD, PT

Lecturer
Department of Physical Therapy

關於 多伦多大学

Established in 1827, the University of Toronto is one of the world’s leading universities, renowned for its excellence in teaching, research, innovation and entrepreneurship, as well as its impact on economic prosperity and social well-being around the globe. ...

常見問題

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