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學生對 墨西哥国立自治大学 提供的 Nutrición y obesidad: control de sobrepeso 的評價和反饋

4.8
4,605 個評分
2,047 條評論

課程概述

En este curso, ofrecido por la UNAM, reconocerás una herramienta para evitar, manejar y controlar el sobrepeso y la obesidad, al destacar la importancia del autocuidado y el apoyo familiar en el manejo de este padecimiento. Te mostrará el verdadero valor de los alimentos como compañeros de tu vida, te alejará de los kilos de más y te forjará hábitos saludables que marcarán una senda de salud perdurable....

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IS
2021年10月2日

Excelente curso sobre todo si tienes problemas de sobrepeso te ayuda bastante controlarlos y te proporciona información para poder crear una idea correctivo la ansiedad según lo que requiera tu cuerpo

NB
2020年10月12日

Agradezco mucho la oportunidad que tuve al realizar con éxito este maravilloso curso, me siento muy feliz con ello y espero ayudar a muchas personas en el amino para un mejor bien estar y un bien ser.

篩選依據:

1826 - Nutrición y obesidad: control de sobrepeso 的 1850 個評論(共 2,059 個)

創建者 Fernando R T

2021年2月17日

Es un curso bastante bueno, nos brinda un panorama general acerca de como mejorar nuestro estilo de vida, por medio de los hábitos alimentarios, la actividad física, revisiones medicas y toma de medidas antropométricas, análisis. Ofreciendo alternativas y recomendaciones para poder llevarlo a la práctica en la vida real, que hoy en día se suele dedicar poco tiempo a la preparación y diseño de menús de nuestras comidas.

創建者 Cynthia T G

2020年5月3日

Hay dudas que me surgieron durante el curso y en los grupos de discusión no se resolvían; considero que es muy importante que alguien pueda contestar las dudas que presentan los aprendices.

Mi principal duda que tengo y espero se pueda resolver por este medio, es que para sacar el peso correcto de una persona la fórmula es: PC: (IMC) (T2) y se considera ¿el IMC de una mujer de 22 y de un hombre de 23? ¿Eso es correcto?

創建者 Pamela C

2021年9月29日

Está muy bien el curso. Solamente me quedaron dudas en cuanto a como sacar exactamente el peso ideal de una persona.

Dice que utilices la fórmula del IMC, pero esa es precisamente para el IMC, tomando como datos el peso actual y la estatura de la persona . . .entonces, sigo con esa duda.

Por lo demás, todo bien. Me gustó mucho la manera de explicar del exponente, y que pudieras ir avanzando al ritmo que tu quieres.

創建者 Martha A G R

2020年4月21日

QUIERO COMPRAR EL CURSO, PERO NO TENGO TARJETA. PODRÍA DARME ALGÚN NUMERO PARA PAGAR EN OXXO O HACER UNA TRANSFERENCIA EN EFECTIVO. POR FAVOR.

ES BUENO Y PRACTICO. Sin embargo quedaron algunas dudas que ni en debate se pudieron despejar.

En todos los debates que estuve ninguno supo explicar como se extrae el peso correcto. El IMC muy bien. Pero el peso correcto jamás.

創建者 Anniie V

2020年8月27日

Es un curso muy sencillo ,básico y útil para quienes quieren conocer la manera correcta de alimentarse para erradicar su problema de sobrepeso u obesidad y mantener hábitos saludables en su alimentación. Solo tuve una experiencia desagradable al calificar a mis compañeros ya que encontré dos trabajos iguales y no supe a quién dirigirme para saber como proceder.

創建者 LUNA H M V

2019年3月21日

Es un curso basico con la informacion suficiente para iniciar un cambio en el estilo de vida de uno mismo y recomendado para quien tiene informacion basica de la alimentacion. Estimula el autoaprendizaje. Las tareas son prácticas y entendibles. EL material didáctico es muy bueno y práctico. No es un curso con valor curricular pero para iniciar esta bien GRACIAS

創建者 anay v c e

2020年4月29日

hola estuvo interesante el curso muy básico, pero todo muy conciso, estaria bien que hubiera una continuación, ya que es un tema muy importante, para reducir la obesidad y aprender a tener una sana alimentacion, ojala lo tomaran en cuenta, o si pudieran proporcionarme información de este tipo de cursos. muchas gracias por todo.

創建者 OLGA G B D

2020年5月27日

Muy buen contenido, además muy motivador y con un alto de indice de sugestividad.

Considero que esta información debería de ser indispensable de conocer y practicar para todos los adultos. Pues con su objetividad representaría una enorme disminución en los padecimientos que al día de hoy nos aquejan.

MUCHÍSIMAS GRACIAS!

創建者 Soña B

2020年10月21日

Un Excelente curso que nos llevó desde el conocimiento de la misma célula de reserva(el adiposito),pasando por los metabolismos.Y finalmente el conocimiennto de los alimentos en profundidad(cómo se deben consumir).Y los estilos de vida.Gran oportunidad para las personas que realizamos el curso.¡Muchas Gracias a todos!

創建者 Angel T

2020年11月6日

Excelente curso! Informativo y ameno. Lo único que cambiaría es la información sobre raciones de comida, que está muy sesgado a Mexico. Yo soy de Argentina y la mayoría de los alimentos no los conozco! y varios que e googleado, no se como reemplazarlos ni a qué cantidad. Por todo lo demás, es un curso recomendable.

創建者 ARELI A P

2020年9月9日

ME PARECIO BUEN CURSO, VIDEOS PRÁCTICOS Y ENTENDIBLES PERO A LO LARGO DEL CAMINO VAN SURGIENDO DUDAS Y NO SUPE DONDE DIRIGIRME O COMO ACLARARLAS. PUNTO Y APARTE DE LO ANTERIOR, OJALA SIGAN EMITIENDO CURSOS DE DIFERENTES ÁREAS EN ESTA PLATAFORMA, RESULTAN UTILES Y FACILES DE APLICAR AL DIA DIA. BUENAS TARDES.

創建者 Geraldin Y H R

2020年7月10日

En general muy bueno el curso, bastante informativo en cuanto a las porciones que debemos consumir por unidad alimenticia y en la pirámide.

Solo agregaría el hecho de conocer más sobre el uso del azúcar o sal y ejemplo de las cantidades que existen en bebidas o comidas populares de consumo masivo.

創建者 María X M A

2020年6月24日

Es un buen curso te da las bases para poder realizar un plan nutricional, puedes conocer la importancia de prevenir el sobre peso y la obesidad y como afecta a la salud publica, ya que no es únicamente un problema de estética, sino que representa un problemas de salud mucho mayor

創建者 Jonathan Y

2019年7月8日

Un curso muy interesante que plantea el manejo dietetico de una persona con peso alterado, me gustaria que enfoquen un poco mas el gasto calorico y la distribucion de los alimentos en base a enfermedades, es decir establecer dietas en base a patologias de alguna persona

創建者 Luis A A P

2020年12月14日

Me gustó y es muy completo pero siento que a algunas lecciones les falta algo de profundidad, entiendo que es para principiantes pero en lugar de los ejercicios yo hubiera preferido un módulo de enfermedades relacionadas con la obesidad y una explicación más profunda.

創建者 Irvin R

2020年8月20日

Muy buen curso, se aprende lo básico y fundamental sobre la nutrición para tratar a la obesidad y saber sobre las enfermedades que puede probocar la obecidad aun que es mas bién para gente normal la cual tiene un trabajo sedentario y no es mucho de hacer ejercicio.

創建者 Diana P M G

2021年11月15日

Es un curso práctico y muy necesario para vivir mejor. Nos muestra los conceptos básicos de la obesidad , nos muestra como prevenirla y como ser desarrollar conciencia de la importancia de cuidar nuestra salud pero también nos da herramientas para ayudar a otros.

創建者 ESTEFANIA T V

2020年8月1日

Estaria bien una parte que explique mas como es la fisiología del organismo al procesar los diferentes grupos de alimentos y que especifique su importancia para el metabolismo, asi como la relevancia del ejercicio por la forma en la que actual a nivel sistemico

創建者 ALICIA P M

2020年6月2日

El curso me gustó bastante ya que es impartido de una manera sencilla y didáctica. A mi parece lo único que mejoraría es darle un enfoque más hacia la composición corporal, es decir enfocarnos mas en el porcentaje de grasa y masa muscular, que solo en el peso.

創建者 Maria A G T

2020年4月6日

Pensé que obtendría una visión mas médica de la Obesidad y la Nutrición. Aún así considero que el material fue bastante completo y refrescante, con temas que pueden aplicarse en la vida diaria.

Felicidades a los facilitadores y a los organizadores del curso.

創建者 Javier G

2020年7月24日

Es adecuado pero en los últimos ejercicios no se aplica lo aprendido, en lo referente al calculo de peso correcto. Seria bueno aclarar si el IMC es el que nosotros deseemos o de donde lo obtenemos para tener las dos variables de talla e IMC para sacarlo.

創建者 CRISTINA P H

2020年10月21日

Es un curso que brinda la información necesaria para aprender sobre los requerimientos saludables de cada persona. Gracias!! Solo me hubiera gustado poder conocer la respuesta a mis interrogantes durante el curso y no hubo esa comunicación.

創建者 Stiven M

2020年11月10日

Para el tiempo de duración y los temas está muy completo, ayuda mucho para uno mismo y para ayudar a otros, ameno y claro en sus conceptos.

Algunos alimentos o nombres de los mismos no se entienden en otros países que no sea Mexico

創建者 Castro H S I

2019年10月7日

EL CURSO REALMENTE SE ENFOCA A LA PREVENCIÓN Y DIAGNOSTICO DE SOBREPESO, ME GUSTO QUE SE BASARA EN LA EVALUACIÓN Y ELABORACIÓN DE PLANES DE NUTRICIÓN QUE REALMENTE TIENE QUE VER MUCHO CON LA PREVENCIÓN DE LA ENFERMEDAD. GRACIAS.

創建者 Andrea A N

2020年11月26日

Excelente curso para recordar y actualizar conceptos generales, muy bien armado, pasando por los ejercicios físicos y alimentación balanceada, práctico, buena oportunidad para reevaluarte con los pares, me ha gustado mucho