課程信息

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可靈活調整截止日期
根據您的日程表重置截止日期。
可分享的證書
完成後獲得證書
100% 在線
立即開始,按照自己的計劃學習。
初級
完成時間大約為11 小時
英語(English)

您將學到的內容有

  • T​he effects music has on the brain

  • Strategies and techniques for regulating emotions and stress by integrating music with ancient practices such as mantra and pranayama

  • T​he scientific underpinnings that support the efficacy of ancient traditional practices used to promote wellness

  • H​ow and why music can help you to live a happier, healthier life

您將獲得的技能

MeditationMusic TherapyStress ManagementbreathingMental Health
可靈活調整截止日期
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立即開始,按照自己的計劃學習。
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提供方

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伯克利音乐学院

教學大綱 - 您將從這門課程中學到什麼

內容評分Thumbs Up99%(3,908 個評分)Info
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1

完成時間為 2 小時

Welcome to Music for Wellness!

完成時間為 2 小時
3 個視頻 (總計 17 分鐘), 6 個閱讀材料, 1 個測驗
完成時間為 2 小時

Music For Creativity

完成時間為 2 小時
7 個視頻 (總計 23 分鐘), 4 個閱讀材料, 2 個測驗
2

2

完成時間為 2 小時

Music For Comfort

完成時間為 2 小時
10 個視頻 (總計 33 分鐘), 4 個閱讀材料, 2 個測驗
3

3

完成時間為 2 小時

Music for Awakening

完成時間為 2 小時
6 個視頻 (總計 20 分鐘), 4 個閱讀材料, 2 個測驗
4

4

完成時間為 3 小時

Music For You

完成時間為 3 小時
5 個視頻 (總計 14 分鐘), 4 個閱讀材料, 2 個測驗

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