Chevron Left
返回到 Основы поиска дела жизни. Часть 2. Что скрывается за вопросом "Как найти себя?"

學生對 国立核能研究大学(National Research Nuclear University MEPhI) 提供的 Основы поиска дела жизни. Часть 2. Что скрывается за вопросом "Как найти себя?" 的評價和反饋

4.9
266 個評分
158 條評論

課程概述

Как гласит восточная мудрость: «Только вы властны изменить свою жизнь к лучшему, просто вознамерившись сделать это». Мы продолжаем серию курсов «Основы поиска дела жизни» и надеемся, что Вы с успехом освоили базовые понятия развития личности, рассмотренные в первой части «Как перестать откладывать дела на потом?» Второй курс раскрывает следующие сложные для многих вопросы «Как найти себя?» и «Как же понять, что я нашел себя?» На конкретных примерах из жизни и на примерах реализующих себя людей Вы сможете ответить себе «Кто я и чем я занят?» В рамках этого курса вы получите ответы на следующие вопросы: – Что скрывается за вопросом «Как найти себя?» – Что такое система ценностей? – Как отличить свои желания от навязанных? – Как определить свои сильные и слабые стороны и таланты? – Как найти себя, опираясь на ежедневную деятельность? По итогам прохождения курса вы получите: – Техники для поиска своих талантов – Инструменты для дальнейшего изучения и качественного понимания себя На следующих курсах вы: – научитесь включать в вашу ежедневную деятельность желаемые и интересные гипотезы самореализации; – научитесь тренировать волю, чтобы удерживать внимание на своих настоящих желаниях и глубинных амбициях для реализации своей мечты....

熱門審閱

OK
2020年1月2日

Было: нашел этот курс, когда находился перед серьезными изменениями в жизни\n\nСтало: этот курс помогает пережить эти изменения и заставляет четче задуматься над целями\n\nГлавное открытие: сам курс

II
2020年5月10日

Спасибо за курс! Очень актуально, особенно сегодня в режиме "самоизоляции". Благодаря Вам открыла для себя Дэвида Аллена. Сейчас читаю его книгу "Как привести дела в порядок".

篩選依據:

26 - Основы поиска дела жизни. Часть 2. Что скрывается за вопросом "Как найти себя?" 的 50 個評論(共 157 個)

創建者 Игнатенко Н В

2019年12月8日

1. Был полный душевный раздрай ,😱! Не понимала, что делать, чем хочу заниматься, почему ничего не получается.

2. Стало- придумала новый бизнес ( даже уже 2), сразу начала воплощать в жизнь, скоро получу финансовый результат. Каждое утро после зарядки смотрела видео и делала задание, получала заряд бодрости и уверенности в себе. Стала вести блог на Дзене и поняла, что интересна людям. Любую задумку сразу воплощаю в жизнь. Сейчас есть 3 !!! Стратегии развития и все мне нравятся! Я занимаюсь тем, что хочу! Появилась уверенность в своих силах и реальные результаты.

3 Что зацепило и понравилось . Сейчас уже и не вспомнить, нравилось все- подача материала, лёгкость прохождения, интересная информация! Из последнего поразили результаты теста и давно хотелки и давно действия - все становится просто и очевидно. И главное в этом курсе - он даёт результат и промывает мозги!

創建者 Denis S

2019年4月26日

Отличный курс! Спасибо Павлу и его команде за вдохновение, которое я черпаю из видео и заданий курса. Было (каким я пришел на курс, с чем): пришел на курс с любопытством и желанием изменить себя, найти какой-то внешний толчок, подсказку.

Стало (что изменилось во мне за время курса): я лучше узнал себя, увидел свое расписание, избавился от иллюзий, узнал свои достижения, представил себе идеальное расписание.

Что мне помогло (какие практики я считаю самыми ценными): мне очень понравилась практика "снимок дня". Хотя желание делать эту практику возникало не часто, я решил трезво оценить свой распорядок дня, и увидел куда трачу свое время впустую. Другая полезная практика - это зеленый маркер. Вспомнить свои достижения, и что именно мне помогло добиться своих целей. Так я понял, что только труд, преодоление себя помогает достигать целей.

創建者 Юрова В С

2020年8月8日

Было: результаты после прохождения 1 части, воодушевленность, желание продолжить изучение себя, своих истинных внутренних желаний

Стало: введение некоторых практик на регулярной основе, освобождение от "ненужных" упреков себя, лучшее понимание направлений своего личностного развития

Способы: техника Системы ценностей, практика Генеральная уборка-отличный способ отвлечься/переключиться между задачами, практика по давножеланиям и давнхотелкам открыла мне глаза на то, что я реально хочу делать, а чего я совсем НЕ делаю, а главное почему; а также практика про Миллионера помогает отбросить лишние понятия навязанные кем-то или чем-то и дает понимание, что ты можешь делать, когда ты будешь счастлив.

Ваша работа над этим курсом придает сил и желание в дальнейшем изучать себя, спасибо, я считаю, этот курс очень ценный в плане саморазвития!

創建者 Nadezhda K

2019年8月28日

Было: ощущение, что я полностью растворилась в своих близких, в домашних делах. Что меня самой нет, вместо меня - дырка.

Стало: Я поняла, что на самом деле, семья - это и есть моя цель. Мои близкие, благополучие моей семьи - самое важное в моей жизни. И я состою из достижений моих детей, из благополучия моего мужа, из тёплого дома, из общения с моими близкими. И, в таком случае, не стоит раздражаться, отправляясь на кухню или гладить бельё. Ведь всё это - потому, что я выбрала такой путь, именно я пожелала по нему идти и ничуть об этом не жалею.

Главное открытие: Снимок дня. Отличная практика! Всё встало на свои места. Максимальное время тратится именно на то, что важно для меня. Давнохотелки и Давноделания также очень помогли. Получилось начать действовать в одних направлениях и отказаться, с лёгким сердцем, от других.

創建者 Nataliya S

2020年12月5日

Было: неуверенность, лень, я плохо знала свои слабые и сильные стороны, не была уверена в том, что необходимо сделать для достижения результата и к каким последующим шагам это приведет.

Стало: сейчас я осознала свою миссию (зачем я живу на этом свете), узнала свои сильные стороны, систему ценностей, поняла, как могу реализовать свои мечты.

Где конкретно произошли изменения - при выполнении проекта «АнтиНытье». Заполняя таблицу «Давнохотелки», невольно отметила для себя, что можно легко выполнять давнохотелки с помощью микродействий, и постепенно избавить свою жизнь от них. При заполнении таблицы «Давнодействия» в графе справа я указывала свой выбор, восстановленное скрытое желание, при этом осознала скрытые выгоды.

Было полезно узнать о необходимости регулярной очистки головы, тела. Благодарю за курс!

創建者 Aleksey E

2018年3月11日

До этого курса у меня не было понимания куда я двигаюсь. Не то чтобы целей совсем не было, но они были очень размыты.

После этого курса у меня появилось понимание моей миссии и моих ценностей.

Самыми интересными практиками пожалуй были:

1) Миссии разных компаний и людей. В этой практике я заметил, что у успешных компаний и людей всегда неэгоистичная миссия. Они работают для людей и добиваются успеха.

2) Ради чего стоит вернуться из Тайланда и Миллионер. В этих практиках ты понимаешь, что во многом у тебя уже есть то, что ты идеализируешь.

3) Три реальности и консервативный сценарий. После этой практики у меня пришло окончательное понимание моих целей.

4) Все задания про систему ценностей, особенно про честную систему ценностей.

5) Очистка сознания. Это отличная практика, успокаиваешься на весь день.

創建者 Zhurba K S

2020年7月29日

Здравствуйте!

Я делал то же самое только не в виде пирамиды, а в виде цепочки.

Кто я сейчас - что нужно предпринять - куда я приду

Например

Продавец - начальник отдела ( нужно изучать б/у, производителей) - директор магазина ( нужно изучать общение, управление)

Однако Ваша пирамида с поэтапным разбором помогла мне структурировать план действий, координально улучшить видение пути.

К тому же подробное рассмотрение каждой ступени, помогла понять некоторые камни, об которые я все время спотыкаюсь и не могу сдвинуться.

Самое главное четкое изложение и видно что вы заинтересованы и Вас приятно слушать.

А вот интервью с Дмитрием Алексеевичем Леонтьевым даже не стал смотреть. Он весьма скован и не готов к контакту.

Пытайтесь раскрывать собеседников перед интервью.

Желаю успехов в Вашей деятельности.

創建者 Анна

2018年9月9日

Этот курс я открыла для себя, когда готовилась к переезду в другой город. Там у меня была своя небольшая турфирма и предполагалось, что здесь я тоже займусь чем то подобным. Но что то видимо смущало, раз я заинтересовалась этим курсом и решила его пройти. Сейчас я переехала, закончила курсы в совершенно другой области, поступила на второе высшее. Не скажу что у меня совершенно четкое видение своего будущего, но есть ощущение что двигаюсь в верном направлении. При прохождении курса у меня получился довольно большой разрыв во времени, и сейчас точно не вспомню что именно меня всколыхнуло больше всего. Но общее впечатление это "Ухты!". И совершенно точно, я буду ждать продолжения и проходить его дальше, так как во всех моих жизненных переменах он сыграл точно не последнюю роль.

創建者 Marina B

2019年7月23日

Благодарю за курс! Было очень интересно и иногда полезно-грустно :)

Было: всегда было очень тяжело планировать свою жизнь на длительный период, связано с нежеланием взять на себя ответственность, наверно. Использование еженедельника хватало всегда максимум на недели две.

Стало: осознание, что - да, без ответственности никуда.. Но это и приятное осознание тоже. Понравился вариант четкого планирования маленьких заданий на конкретную дату. Этим пользуюсь, получается. Зелёный маркер тоже в деле.

Что зацепило: очень отрезвляюще подействовало задание про честную систему ценностей, как вообще они отражаются в моих активностях. ещё задание квадраты желаний с давнохотелками и давнодействиями - стало больше порядка в голове меньше лишних мыслей и переживаний, раздражений.

創建者 Едакина Т В

2018年4月7日

Здравствуйте

Хочу поблагодарить всех создателей курса

Спасибо Вам всем огромное

Теперь я начинаю чувствовать, что живу, а не существую

Было: ощущения существования, ежедневное болота и отсутствие смысла

Стало: каждый день просыпаюсь с удовольствием , а не с мыслью "опять этот ужас"; начинаю пиближаться к пониманию своей миссии, пока до конца н уверена, но появилось ощущение того, что я на пути...

Самая для меня знаковая практика: снимок дня (я и до этого прекрасно знала, что сливаю кучу времени на всякую ерунду, а практика реально отрезвила)

Давнохотелки и давножелания (нашла в себе смелость отказаться сейчас от тех желаний, которые сейчас явно не в приоритете), очертила самые главные желания и определила действия

Ещё раз все большое спасибо

Едакина Татьяна

創建者 Кондратенко С В

2020年11月9日

Спасибо Павел за вашу работу. Действительно очень полезно, моя жизнь, хоть и медленно начинает меняться, это безусловно благодаря вашей деятельности.

Было: ощущение потерянности и апатия

Стало: безусловное увеличение внутренней энергии, появление направленности, правда пока довольно шаткой, есть несколько версий развития будущего и сложности со столпами настоящего, тяжело просто взять и отбросить, то что накопилось за три десятка лет в голове и вокруг.

Лучшая практика на курсе это визуализация миллионер, во первых она помогает в работе с концентрацией, а в нашем стремительном мире концентрацию крайне сложно вырабатывать. Во вторых нажимает в голове тумблер и запускает программу. Программу которая моментально отрезвляет и показывает настоящие желания.

創建者 Калинина Ю

2018年9月24日

Основная моя проблема - у меня нет мечты. Я вообще ничего не хочу. Первую часть я проходила относительно легко, а вот на этой части я психовала и хотела бросить. Мне не давалась миссия, потому что у меня ее нет. Я не могла построить видение, потому что нет базы, я ничего не хочу. Роли более-менее, но без привязки к чему бы то ни было. Делала все практики и дошла до конца на чистом упрямстве. Самое интересное, что помощь пришла откуда не ждали. На самой последней медитации, на моменте "ради чего вы встали", мне пришла картинка, которая в нормальных обстоятельствах не пришла бы мне в голову никогда. Понятия не имею что теперь с этим делать, но у меня теперь есть хотя бы небольшой проблеск в понимании того, чего бы мне хотелось.

創建者 витченко т

2020年5月21日

Спасибо за такой курс! Все доступно, информативно, полезно и весело. Не скажу, что сразу нашла дело жизни. Сейчас как раз выбираю, чем бы я хотела заниматься. Но многие практики помогли мне понять простые вещи. Например, практика со снимком дня показала, что есть дела, которые никак не связаны с моими поисками и от них стоит отказаться. Анализ консервативного сценария показал мне, что не стоит бояться искать новую работу, при любом раскладе я всегда могу вернуться к тому, с чем когда-то работала. А еще понравилась практика с принятием своих достижений, каких-то мелких побед. Это помогает не обесценивать свои достижения. Отдельное спасибо создателям за рабочую тетрадь!

創建者 Papchenko A

2020年6月3日

Было: расписание моего текущего дня меня не устраивало

Стало: во время курса я сконцентрировалась на своих желаниях и реальных задачах. Я проработала свой эффективный день и зафиксировала его себе. Хотя пока что не всё получается внедрить, тем не менее часть из моего эффективного расписания претворяется в жизнь, от чего я получаю большое удовлетворение.

Как практика сработала: комплексное исследование себя со всех сторон + различные техники помогают лучше понять себя. Сработало то, что на протяжении всего курса ты целенаправленно исследуешь себя, свою миссию и видение, ценности. В обыденной жизни без курса времени на поиск себя сознательно выделяешь очень мало.

創建者 Головин А Ю

2020年2月8日

Было: недовольство нынешней работой, чувствовал себя неудовлетворенным, не раскрывающим свой потенциал. Имелись мысли о деле которым хочу заниматься, но не потому, что оно доставляет удовольствие, а потому что разбираюсь в нем и могу работать на себя, получая доход.

Стало: Дела жизни, которое доставляло бы удовольствие пока не нашел. Укрепилась уверенность в своих способностях достигать целей, преодолевая препятствия.

Главное открытие: Этот курс не первый шаг в саморазвитии и самопознании. Цели и ценности, роли и видение определил еще до начала курса. Новым оказался Дэвид Аллен со своими советами по решению составленных задач и методу их составления в целом.

創建者 Алена Ш

2019年1月15日

Было: Неэффективное распределение времени, отсутствие четкого плана

Стало: Гораздо более грамотное распределение собственного времени, лучшее понимание вектора движения своей жизни и просто мотивация на какие-то действия

Главное открытие: Очень понравилась практика "Снимок дня". Я теперь и не бросаю ее, постоянно стараюсь фиксировать события, чтобы в конце дня сделать простенький анализ. Ваш курс сподвиг меня наконец-то скачать органайзер, я теперь ничего не забываю. И совпадение или нет, но на работе внезапно предложили повышение. Так что могу выразить большую благодарность создателям, для меня это было полезное и увлекательное путешествие к самой себе.

創建者 Viktoria

2018年10月1日

Было: Мне не нравилось мое последнее место работы. Мы с семьей переехали в другой город и я не стала сразу устраиваться на работу по своей специальности. Решила найти ответ на вопрос: чем же я все таки на самом деле хочу заниматься.

Стало: поняла, что работа по моей основной специальности не для меня, пересмотрела свои желания и действия, хочу начать работать в новой для себя области! Стала более решительна в своих действиях.

Любимые практики: Анти-лось, анти-нытье и квадранты желаний. Надо брать ответственность за свою жизнь на себя! Чем больше ответственность- тем больше свобода!

Спасибо Павлу и его команде за такой интересный курс! Жду продолжения!

創建者 Алексей

2019年2月5日

Было:

Проходил множество тестов. Читал статьи, смотрел раличные программы по профориентации. Пробовал себя в нескольких профессиях. В мире столько сфер и столько возможностей, что глаза разбегаются, не знаешь что же делать.

Стало: отбросил 90% поцентов возможных вариантов. Понял что не надо тренировать слабые места. Надо делать упор на сильные. Ежедневно практикую зелёный маркер. Это меняет жизнь.

Главное открытие:

Когда определил тип одаренности, степень развития, сопоставил с действиями приведшими меня к моим достижениям и моими интересами, у меня сердце заколотило в ребра, голова закружилась и понеслись оброзы. Приятный момент просветления.

創建者 Nana

2018年2月27日

Помогло видео с четырьмя квадрантами. Раньше я считала, что домашние обязанности - то, что я делаю, но не хочу этого делать. После урока все же осознала, что я тоже этого хочу. Хочу жить в чистом доме, ходить в чистой одежде и есть с чистой посуды. Тут у меня возникла дилемма: "Получается, что я хочу это делать, но делать это мне не нравится. Получается, что путь к цели не всегда приятен. И чтобы дойти до цели иногда следует делать то, что тебе не нравится." Вещи, вообще-то, очевидные для многих. Но до этого я сознательно выбирала приятные пути достижения цели, теперь же буду обдумывать и другие. Выходить из зоны комфорта.

創建者 Мария Р Д

2019年3月29日

Было: интерес к теме Предназначения и конкретно к личности Павла Кочкина, как человека, который реализовал свое Предназначение и стал успешным.

Стало: я сделала чуть больше практик интересных, чем до этого ( были пройдены Основы движения темы Предназначения)

Главное открытие: я смогла найти курс БЕСПЛАТНО, так как мой бюджет на данный момент очень ограничен, в связи с чем моя благодарность Павлу Кочкину, который придумал идею размещения курса на платформе Coursera.org. Я из тех, кто, если действительно интересно, не будет терять волю ( элемент удержания внимания) к изучению курса только потому, что он доступен для всех.

創建者 Веселова А Н

2018年10月21日

Замечательный курс!

Информация подается четко, доступно и интересно. В самом начале курса у меня не было представления о том, чего я действительно хочу. После прохождения курса картина стала четче, хаос ушел. Пожалуй самыми удивительными были открытия по реальной системе ценностей (отлично отрезвляет), также могу отметить задания, связанные с получением информации от других людей(очень любопытно!).Хотелось бы сказать большое спасибо всей команде, разработавшей курс. В настоящее время проблема поиска дела жизни стоит очень остро, многие ощущают себя не на своем месте и не могут радоваться жизни в полной мере.

創建者 Кургак Т

2018年5月30日

Было: Вроде нормальный бизнес, небольшой, но мы не голодаем. Но чего-то не хватает для счастья.

Стало: Начал движение навстречу своим желаниям - записался на курс по ораторскому искусству, начал больше делегировать на офисе, планирую возобновить обучение на курсах психологии.

Главное открытие: Порвите, то что вы напридумывали и смотрите только на расписание. Я и так понимал, что действия важны, но это меня просто порвало. Так же отозвался консервативный сценарий, хотя он у меня не такой и плохой, но когда я представил, что это НАВСЕГДА, меня это подвинуло к действиям.

Спасибо!

創建者 KARTASHOVA N

2020年10月16日

курс очень классный. пришло понимание, что очень много хотелок, желаний, мечтаний, и совершенно отсутствие действий. Уже, пол года, как хотела начать переводить мангу с английского языка на русский. и вот наконец, попробовала сделать первую свою переведенную главу и выставленную на общее обозрение. Собиралась уже несколько лет начать заниматься развитием своего личного бренда вязанных вещей, и вот, выставила на свой странице в соц сети свои работы. и есть давнохотелки, которые, оказались уже не интересны.

Спасибо, за понятное объяснение сложных и важных дня жизни понятий.