課程信息

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可分享的證書
完成後獲得證書
100% 在線
立即開始,按照自己的計劃學習。
可靈活調整截止日期
根據您的日程表重置截止日期。
初級

No required background or experience--anyone can do this course.

完成時間大約為16 小時
英語(English)

您將學到的內容有

  • Evaluate the role of guided imagery in health and healthcare and how you may use it professionally and personally.

  • Assess if guided imagery is appropriate for a client or patient.

  • Identify and evaluate resources, including apps and commercial products that might be helpful in specific situations or for specific conditions.

  • Create your own imagery intervention for a specific patient or group of patients

您將獲得的技能

wellbeingsymptom managementhealthcareStress ManagementPain Management
可分享的證書
完成後獲得證書
100% 在線
立即開始,按照自己的計劃學習。
可靈活調整截止日期
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初級

No required background or experience--anyone can do this course.

完成時間大約為16 小時
英語(English)

提供方

Placeholder

明尼苏达大学

教學大綱 - 您將從這門課程中學到什麼

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完成時間為 3 小時

What Is Guided Imagery and Its Role in Health and Healthcare?

完成時間為 3 小時
4 個視頻 (總計 23 分鐘), 6 個閱讀材料, 5 個測驗
4 個視頻
What Is Guided Imagery?6分鐘
Types of Guided Imagery7分鐘
How Can You Use Guided Imagery?6分鐘
6 個閱讀材料
Experience Guided Imagery5分鐘
A Guided Imagery Script20分鐘
Additional Resources
Guided Imagery Literature Review10分鐘
Angie: A Case Study5分鐘
References and Resources
5 個練習
Your Response to the Guided Imagery10分鐘
Different Types of Imagery30分鐘
Evaluate the Guided Imagery Script30分鐘
Use the Literature Review15分鐘
What Did You Learn in Week 1?20分鐘
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完成時間為 3 小時

How Does Guided Imagery Work?

完成時間為 3 小時
6 個視頻 (總計 38 分鐘), 4 個閱讀材料, 2 個測驗
6 個視頻
Stress, Imagination, and Relaxation5分鐘
How to Elicit the Relaxation Response2分鐘
Listen and Practice: Guided Imagery for Relaxation8分鐘
What Is an Inner Advisor?5分鐘
Listen and Practice: Your Inner Advisor7分鐘
4 個閱讀材料
Worksheet: Notice Language and Imagery30分鐘
Stress and Relaxation Responses5分鐘
Activity: Connect with Your Inner Advisor30分鐘
Week 2 References and Resources
2 個練習
Your Experience with the Guided Imagery Session10分鐘
What Did You Learn in Week 2?30分鐘
3

3

完成時間為 3 小時

Using Guided Imagery Apps or Products

完成時間為 3 小時
5 個視頻 (總計 12 分鐘), 4 個閱讀材料, 3 個測驗
5 個視頻
Assessing Patients1分鐘
See a Patient Assessment In Action2分鐘
Finding Guided Imagery Recordings and Scripts4分鐘
Evaluating Guided Imagery1分鐘
4 個閱讀材料
Summary of the Research10分鐘
Guided Imagery Literature Review
Sources for Guided Imagery Scripts and Recordings10分鐘
Worksheet to Prepare for Quiz45分鐘
3 個練習
Check Your Understanding of the Research Summary30分鐘
Case Studies30分鐘
Find and Evaluate a Guided Imagery Recording15分鐘
4

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完成時間為 4 小時

Creating Your Own Imagery Intervention

完成時間為 4 小時
6 個視頻 (總計 26 分鐘), 5 個閱讀材料, 3 個測驗
6 個視頻
Music and Entrainment4分鐘
How Does Music Influence Imagery?4分鐘
Choosing Music3分鐘
Writing Your Own Script5分鐘
Imagery Without a Script3分鐘
5 個閱讀材料
Listening Activity30分鐘
Sample Script: Imagery for Pain10分鐘
Sample Script: Imagery for Anxiety10分鐘
Sample Script: Imagery for Sleep10分鐘
Peer Review Project Overview10分鐘
3 個練習
Entrainment Activity10分鐘
Choose Your Music10分鐘
Check Your Guided Imagery Script2小時

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