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學生對 爱丁堡大学 提供的 Sit Less, Get Active 的評價和反饋

4.6
1,660 個評分

課程概述

Physical inactivity and sedentariness are “silent killers”. Do you feel like you spend too much time sitting? Do you feel like you would like to be more active? Are you unsure about how to incorporate physical activity into your daily life? We are here to help. Join us on a journey to learn about how to sit less and become more active. Use this FREE course to learn how to monitor your own activity and set physical activity goals. We will feature various examples of how physical activity could be increased in different settings, such as your neighbourhood, home or work, to give you ideas of ones that could best fit your lifestyle. Are you a health professional? Use this opportunity to learn how to incorporate physical activity into your daily routine and also how to empower your patients to be more physically active. If time with a patient is an issue, you can simply “prescribe” this course to your patient. This course offers you a unique opportunity to receive weekly physical activity health messages and monthly video-reminders on how to increase physical activity in various settings for 6 months after the initial 3 week course. So, join us on the Sit less, get active! journey. Follow us on Twitter @GetActive MOOC, #GetActiveMOOC or follow our Online Learning Twitter feed @uoe_online. Visit our YouTube channel to check out the promo videos (more are to come) https://www.youtube.com/channel/UC6xpBMzJXnffdUaY32-zPdA If YouTube is not available in your country, you can access the promo videos here https://media.ed.ac.uk/search/searchkeyword/sit%20less%20get%20active...

熱門審閱

ND

2019年9月4日

The greatest course ever! It is so realistic that can apply for every one, not only myself.

I have got a range of tips to sit less, get active in here. Once again, thank you alot for your effort.

MM

2016年7月24日

This is a very useful and short course that covers all you need to get active, and is well seupported by a well chosen set of optional readings for anyone wanting to learn more. Highly recommended.

篩選依據:

501 - Sit Less, Get Active 的 525 個評論(共 527 個)

創建者 David C

2016年7月15日

創建者 Danielle T

2016年7月23日

創建者 Amanda H

2016年7月21日

創建者 mahin

2020年9月22日

創建者 Rishabh S

2020年5月19日

創建者 Manan C G

2020年5月14日

創建者 Raju B

2020年8月3日

創建者 Mallory D

2016年11月30日

創建者 Nadia F

2016年10月6日

創建者 Oana B

2017年7月12日

創建者 Anna H

2017年9月23日

創建者 Munind S

2020年4月2日

創建者 Faran A K

2016年10月6日

創建者 Nancy o

2020年8月20日

創建者 sayanava s

2020年5月25日

創建者 Tasbita T

2022年5月7日

創建者 Ali

2017年4月19日

創建者 Janis F

2016年8月9日

創建者 angelapaternina

2020年4月3日

創建者 Mahaba S A S

2017年4月8日

創建者 D.K

2017年1月10日

創建者 Jana M

2018年1月17日

創建者 Jasmine F

2020年9月17日

創建者 Cindy A

2020年8月26日

創建者 Lilly A

2021年6月24日