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學生對 爱丁堡大学 提供的 Sit Less, Get Active 的評價和反饋

4.6
1,663 個評分

課程概述

Physical inactivity and sedentariness are “silent killers”. Do you feel like you spend too much time sitting? Do you feel like you would like to be more active? Are you unsure about how to incorporate physical activity into your daily life? We are here to help. Join us on a journey to learn about how to sit less and become more active. Use this FREE course to learn how to monitor your own activity and set physical activity goals. We will feature various examples of how physical activity could be increased in different settings, such as your neighbourhood, home or work, to give you ideas of ones that could best fit your lifestyle. Are you a health professional? Use this opportunity to learn how to incorporate physical activity into your daily routine and also how to empower your patients to be more physically active. If time with a patient is an issue, you can simply “prescribe” this course to your patient. This course offers you a unique opportunity to receive weekly physical activity health messages and monthly video-reminders on how to increase physical activity in various settings for 6 months after the initial 3 week course. So, join us on the Sit less, get active! journey. Follow us on Twitter @GetActive MOOC, #GetActiveMOOC or follow our Online Learning Twitter feed @uoe_online. Visit our YouTube channel to check out the promo videos (more are to come) https://www.youtube.com/channel/UC6xpBMzJXnffdUaY32-zPdA If YouTube is not available in your country, you can access the promo videos here https://media.ed.ac.uk/search/searchkeyword/sit%20less%20get%20active...

熱門審閱

ND

2019年9月4日

The greatest course ever! It is so realistic that can apply for every one, not only myself.

I have got a range of tips to sit less, get active in here. Once again, thank you alot for your effort.

MM

2016年7月24日

This is a very useful and short course that covers all you need to get active, and is well seupported by a well chosen set of optional readings for anyone wanting to learn more. Highly recommended.

篩選依據:

176 - Sit Less, Get Active 的 200 個評論(共 528 個)

創建者 Michele P

2020年8月13日

創建者 Nehal B

2019年2月22日

創建者 Rose B

2022年4月3日

創建者 Ayşegül R A

2020年4月5日

創建者 Verginiya S

2016年8月13日

創建者 Deleted A

2020年6月28日

創建者 Joy P A

2017年9月5日

創建者 Davide L

2016年11月4日

創建者 Amitabh S

2020年9月25日

創建者 L. G

2019年5月22日

創建者 Pauline W

2017年2月15日

創建者 Ellen P

2016年10月22日

創建者 Susan

2016年8月19日

創建者 Heniely O C

2020年6月22日

創建者 Marilyn K

2022年9月28日

創建者 Carlos

2020年12月9日

創建者 William P A

2017年9月25日

創建者 Juulia Z

2020年7月7日

創建者 Gabriel M

2016年7月24日

創建者 Maria I F

2020年7月11日

創建者 Kurian K M

2020年7月6日

創建者 Dr. M M P

2020年5月16日

創建者 Jaanvi N

2020年5月18日

創建者 HO T

2017年9月20日

創建者 Ulyana K

2020年8月16日