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學生對 爱丁堡大学 提供的 Sit Less, Get Active 的評價和反饋

4.6
1,663 個評分

課程概述

Physical inactivity and sedentariness are “silent killers”. Do you feel like you spend too much time sitting? Do you feel like you would like to be more active? Are you unsure about how to incorporate physical activity into your daily life? We are here to help. Join us on a journey to learn about how to sit less and become more active. Use this FREE course to learn how to monitor your own activity and set physical activity goals. We will feature various examples of how physical activity could be increased in different settings, such as your neighbourhood, home or work, to give you ideas of ones that could best fit your lifestyle. Are you a health professional? Use this opportunity to learn how to incorporate physical activity into your daily routine and also how to empower your patients to be more physically active. If time with a patient is an issue, you can simply “prescribe” this course to your patient. This course offers you a unique opportunity to receive weekly physical activity health messages and monthly video-reminders on how to increase physical activity in various settings for 6 months after the initial 3 week course. So, join us on the Sit less, get active! journey. Follow us on Twitter @GetActive MOOC, #GetActiveMOOC or follow our Online Learning Twitter feed @uoe_online. Visit our YouTube channel to check out the promo videos (more are to come) https://www.youtube.com/channel/UC6xpBMzJXnffdUaY32-zPdA If YouTube is not available in your country, you can access the promo videos here https://media.ed.ac.uk/search/searchkeyword/sit%20less%20get%20active...

熱門審閱

ND

2019年9月4日

The greatest course ever! It is so realistic that can apply for every one, not only myself.

I have got a range of tips to sit less, get active in here. Once again, thank you alot for your effort.

MM

2016年7月24日

This is a very useful and short course that covers all you need to get active, and is well seupported by a well chosen set of optional readings for anyone wanting to learn more. Highly recommended.

篩選依據:

351 - Sit Less, Get Active 的 375 個評論(共 528 個)

創建者 Gan Y Z

2021年7月2日

創建者 Zoha F

2021年5月20日

創建者 Redvers F C

2020年9月24日

創建者 Basset B

2020年8月17日

創建者 Sohan L B

2020年8月4日

創建者 Rutvi S

2016年12月31日

創建者 firas

2016年7月1日

創建者 Mỹ T T N

2021年9月12日

創建者 EL M B

2020年1月23日

創建者 Bo Y

2017年8月9日

創建者 Md. T I

2020年8月11日

創建者 Oghosa G O

2020年7月9日

創建者 Desiree K

2019年1月24日

創建者 puneet v

2016年8月2日

創建者 Leung C P

2021年6月29日

創建者 Amit M

2021年1月27日

創建者 ALI N

2020年10月25日

創建者 NGUYEN P N

2020年5月12日

創建者 Ankit J I

2020年5月10日

創建者 Alexandros L

2021年6月28日

創建者 Marwan M

2020年4月11日

創建者 HAFSA K

2019年1月16日

創建者 Princess D A S

2016年7月15日

創建者 MD A R A

2020年8月8日

創建者 Dang N K V

2020年5月15日