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學生對 莱斯大学 提供的 Mindfulness and Well-being: Foundations 的評價和反饋

4.8
612 個評分

課程概述

This course provides a broad overview of the fundamental concepts, principles, and practices of mindfulness. With interactive exercises to help students explore their own attitudes, mental habits and behaviors, Foundations of Mindfulness offers a pathway for living with more freedom, authenticity and ease. Featured components of the course include experiential exercises, guided meditations, personal reflection and interactive discussions....

熱門審閱

TN

2022年4月19日

It was a very enjoyable, organized, and well-planned course. I am really happy with it.

It's a nice opportunity to know more about yourself, your body, and your mind.

Thank you for this journey!

AR

2022年8月18日

Great course for beginners and experienced meditators! It has the theoretical and the practical part. Everything is balanced and interesting. I liked the informative part of the course the most.

篩選依據:

201 - Mindfulness and Well-being: Foundations 的 225 個評論(共 251 個)

創建者 Yuliia

2021年12月4日

創建者 Shantha S

2021年5月22日

創建者 Hande E

2021年1月18日

創建者 Ege Y

2021年1月2日

創建者 Helga J K

2021年2月7日

創建者 Ahmad E

2021年1月19日

創建者 Tatiana G

2020年12月3日

創建者 Maria F M C

2021年9月15日

創建者 Bradley J W

2021年6月5日

創建者 Miroslav Y

2020年8月3日

創建者 Lynn S

2022年7月17日

創建者 Micheal V S

2021年2月15日

創建者 Isabela R

2022年7月6日

創建者 Alexandre L E

2021年12月21日

創建者 Shivani

2021年1月21日

創建者 Rachel A

2020年8月21日

創建者 María d C C M

2022年3月14日

創建者 Md. R Q S

2020年7月25日

創建者 Diksha

2021年7月7日

創建者 Mohammed S S

2020年9月9日

創建者 George A

2021年12月18日

創建者 Camilo M L

2022年5月15日

創建者 Jeet S

2021年6月30日

創建者 Alejandra H

2022年6月29日

創建者 Emilio V

2021年8月2日