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學生對 莱斯大学 提供的 Mindfulness and Well-being: Foundations 的評價和反饋

4.8
612 個評分

課程概述

This course provides a broad overview of the fundamental concepts, principles, and practices of mindfulness. With interactive exercises to help students explore their own attitudes, mental habits and behaviors, Foundations of Mindfulness offers a pathway for living with more freedom, authenticity and ease. Featured components of the course include experiential exercises, guided meditations, personal reflection and interactive discussions....

熱門審閱

TN

2022年4月19日

It was a very enjoyable, organized, and well-planned course. I am really happy with it.

It's a nice opportunity to know more about yourself, your body, and your mind.

Thank you for this journey!

AR

2022年8月18日

Great course for beginners and experienced meditators! It has the theoretical and the practical part. Everything is balanced and interesting. I liked the informative part of the course the most.

篩選依據:

176 - Mindfulness and Well-being: Foundations 的 200 個評論(共 251 個)

創建者 Jacquie G

2021年2月26日

創建者 Jack C

2022年1月24日

創建者 Dalia L

2021年2月9日

創建者 Matty G K

2020年7月30日

創建者 Courtney C

2021年2月24日

創建者 Isaac R

2021年2月22日

創建者 kerie l

2021年2月9日

創建者 Maria M F

2021年5月24日

創建者 Carmichael K

2021年1月3日

創建者 Ramón G C

2020年10月23日

創建者 errol t

2022年8月17日

創建者 Michelle C

2021年6月21日

創建者 LM

2022年3月3日

創建者 Keysi A

2021年2月14日

創建者 Gozde T

2021年9月8日

創建者 Berenice M F

2021年3月24日

創建者 Dennis P

2021年2月17日

創建者 Mert H G

2021年3月8日

創建者 Ana E F R

2021年2月15日

創建者 mansi r

2021年7月17日

創建者 Jazmin A

2022年1月7日

創建者 Basset B

2020年9月1日

創建者 Éva H

2021年2月15日

創建者 Waroot P

2021年2月8日