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學生對 莱斯大学 提供的 Mindfulness and Well-being: Foundations 的評價和反饋

4.8
612 個評分

課程概述

This course provides a broad overview of the fundamental concepts, principles, and practices of mindfulness. With interactive exercises to help students explore their own attitudes, mental habits and behaviors, Foundations of Mindfulness offers a pathway for living with more freedom, authenticity and ease. Featured components of the course include experiential exercises, guided meditations, personal reflection and interactive discussions....

熱門審閱

TN

2022年4月19日

It was a very enjoyable, organized, and well-planned course. I am really happy with it.

It's a nice opportunity to know more about yourself, your body, and your mind.

Thank you for this journey!

AR

2022年8月18日

Great course for beginners and experienced meditators! It has the theoretical and the practical part. Everything is balanced and interesting. I liked the informative part of the course the most.

篩選依據:

151 - Mindfulness and Well-being: Foundations 的 175 個評論(共 252 個)

創建者 R.C S

2021年9月7日

創建者 Tamica D

2020年11月30日

創建者 Gary S

2021年2月8日

創建者 Stephanie B

2021年2月16日

創建者 Mohamad K

2021年9月9日

創建者 Dr S K

2020年11月3日

創建者 Olga K

2021年2月10日

創建者 Marcia B

2022年8月26日

創建者 PATRICIA B A

2021年3月15日

創建者 Mohammad F

2021年7月1日

創建者 Connie P

2021年5月19日

創建者 Sae S

2020年10月10日

創建者 Francisca D

2022年4月20日

創建者 Nguyen D T

2021年9月3日

創建者 Krishna K

2021年6月1日

創建者 Muhammad E B B

2020年9月21日

創建者 Amit S

2020年9月11日

創建者 Barbara S W

2022年5月9日

創建者 Janardhana R P

2022年2月16日

創建者 Summer C

2021年2月27日

創建者 Krikor

2022年4月11日

創建者 Angeliki C

2021年11月1日

創建者 Augusto B P

2021年9月2日

創建者 Susan H

2021年3月4日

創建者 Richard H

2020年9月28日