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學生對 莱斯大学 提供的 Mindfulness and Well-being: Foundations 的評價和反饋

4.8
612 個評分

課程概述

This course provides a broad overview of the fundamental concepts, principles, and practices of mindfulness. With interactive exercises to help students explore their own attitudes, mental habits and behaviors, Foundations of Mindfulness offers a pathway for living with more freedom, authenticity and ease. Featured components of the course include experiential exercises, guided meditations, personal reflection and interactive discussions....

熱門審閱

TN

2022年4月19日

It was a very enjoyable, organized, and well-planned course. I am really happy with it.

It's a nice opportunity to know more about yourself, your body, and your mind.

Thank you for this journey!

AR

2022年8月18日

Great course for beginners and experienced meditators! It has the theoretical and the practical part. Everything is balanced and interesting. I liked the informative part of the course the most.

篩選依據:

126 - Mindfulness and Well-being: Foundations 的 150 個評論(共 251 個)

創建者 Navneet K B

2021年10月3日

創建者 Jobin.k

2020年10月10日

創建者 Lauren A

2021年2月13日

創建者 Suneetha M

2021年2月2日

創建者 Elizabeth H

2021年1月19日

創建者 Laura R

2020年9月3日

創建者 Dean S

2022年3月21日

創建者 Anup P

2020年12月16日

創建者 Dr S J V I

2022年5月11日

創建者 Mailyn L

2021年2月24日

創建者 Tamara Z

2021年2月9日

創建者 Margani A

2020年9月28日

創建者 filippo m

2021年8月14日

創建者 Alexander T

2021年9月27日

創建者 Maria M

2021年1月4日

創建者 Vaishnavi J

2021年11月11日

創建者 Pooja J

2021年8月16日

創建者 Gurpreet S

2021年12月1日

創建者 Daisy B

2022年5月1日

創建者 Priyanka P

2021年2月17日

創建者 Pci E

2021年2月22日

創建者 R.J. J

2022年1月13日

創建者 Claire R C

2021年2月14日

創建者 Priyanka M

2021年1月12日

創建者 R.C S

2021年9月7日