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學生對 莱斯大学 提供的 Mindfulness and Well-being: Foundations 的評價和反饋

4.8
609 個評分

課程概述

This course provides a broad overview of the fundamental concepts, principles, and practices of mindfulness. With interactive exercises to help students explore their own attitudes, mental habits and behaviors, Foundations of Mindfulness offers a pathway for living with more freedom, authenticity and ease. Featured components of the course include experiential exercises, guided meditations, personal reflection and interactive discussions....

熱門審閱

TN

2022年4月19日

It was a very enjoyable, organized, and well-planned course. I am really happy with it.

It's a nice opportunity to know more about yourself, your body, and your mind.

Thank you for this journey!

AR

2022年8月18日

Great course for beginners and experienced meditators! It has the theoretical and the practical part. Everything is balanced and interesting. I liked the informative part of the course the most.

篩選依據:

226 - Mindfulness and Well-being: Foundations 的 250 個評論(共 250 個)

創建者 Lizette A B E

2020年12月15日

創建者 Nguyễn N

2021年10月27日

創建者 Stiliya J K

2021年8月11日

創建者 Shyam S

2021年6月28日

創建者 Sambuddha K

2021年5月31日

創建者 vivian p

2021年11月24日

創建者 Rocío M

2020年10月7日

創建者 Chandrachurh G

2021年2月23日

創建者 Jason D

2021年12月16日

創建者 Danielle H

2021年2月22日

創建者 Peerawich U

2021年2月10日

創建者 Heloisa R

2021年1月31日

創建者 Mitali S

2021年7月22日

創建者 D S

2021年3月17日

創建者 Trisha M

2021年10月4日

創建者 JAHFAR M

2020年8月25日

創建者 amal

2021年7月13日

創建者 Tamru G

2022年3月18日

創建者 ANBU S S 2

2021年7月1日

創建者 Blanca B

2020年8月9日

創建者 Aurélie L

2021年11月15日

創建者 fazeel t

2021年5月14日

創建者 Dr. S C

2021年5月18日

創建者 José L O G

2022年3月20日

創建者 Srijita M

2021年6月22日