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可分享的證書
完成後獲得證書
100% 在線
立即開始,按照自己的計劃學習。
可靈活調整截止日期
根據您的日程表重置截止日期。
初級
完成時間大約為15 小時
英語(English)
字幕:英語(English), 阿拉伯語(Arabic)
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提供方

加州大学圣地亚哥分校 徽標

加州大学圣地亚哥分校

教學大綱 - 您將從這門課程中學到什麼

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完成時間為 2 小時

Good Versus Great Performance

完成時間為 2 小時
4 個視頻 (總計 11 分鐘), 4 個閱讀材料, 1 個測驗
4 個視頻
Welcome2分鐘
Introduction to Achieving Your Optimal Performance5分鐘
Instructions for Good vs. Great Performance1分鐘
Recap of Good vs Great Performance1分鐘
4 個閱讀材料
Challenges in the Modern Workplace20分鐘
What Employers Expect55分鐘
Developing High Performance30分鐘
Unlocking Your Professional Potential
1 個練習
Summarizing the Speakers30分鐘
2

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完成時間為 3 小時

Models for Self-Discovery

完成時間為 3 小時
6 個視頻 (總計 8 分鐘), 6 個閱讀材料, 2 個測驗
6 個視頻
The Optimal Performance Model1分鐘
Optimal Performance Model Step 11分鐘
Introduction to the Kolb Model1分鐘
Applying the Kolb Model1分鐘
Recap of Models for Self-Discovery33
6 個閱讀材料
Employers and the OP model27分鐘
The Conscious Competent Model5分鐘
Personalizing the Conscious Competent Model20分鐘
The Kolb Experiential Learning Model5分鐘
Reflecting on the Kolb Model10分鐘
Popular Self-Assessment Tools50分鐘
2 個練習
Summarizing the Optimal Performance Model30分鐘
Summarizing the Conscious Competence and Kolb Experiential Learning Models30分鐘
3

3

完成時間為 5 小時

Applying the Models

完成時間為 5 小時
6 個視頻 (總計 8 分鐘), 7 個閱讀材料, 1 個測驗
6 個視頻
Optimal Performance Model Step 239
The Importance of Reflective Learning55
Journaling as Reflecting Learning2分鐘
Optimal Performance Model Step 32分鐘
Recap of Applying the Models25
7 個閱讀材料
The Johari Window5分鐘
Understanding Reflective Learning3分鐘
Applying Reflecting Learning15分鐘
The Journaling Process15分鐘
Journaling Assignment2 小時 20 分
Employee Testimonials10分鐘
Developing Your Optimal Performance Profile30分鐘
1 個練習
Review Reflection, Generalizing, and Defining30分鐘
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4

完成時間為 2 小時

Practice Through Analysis

完成時間為 2 小時
3 個視頻 (總計 4 分鐘), 3 個閱讀材料, 1 個測驗
3 個視頻
Optimal Performance Model Step 41分鐘
Recap of Practice Through Analysis39
3 個閱讀材料
Daisy’s Situation20分鐘
Ideas for Fostering an Optimal Work Environment40分鐘
Wesley’s Situation20分鐘
1 個練習
Advising Daisy30分鐘

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常見問題

  • Access to lectures and assignments depends on your type of enrollment. If you take a course in audit mode, you will be able to see most course materials for free. To access graded assignments and to earn a Certificate, you will need to purchase the Certificate experience, during or after your audit. If you don't see the audit option:

    • The course may not offer an audit option. You can try a Free Trial instead, or apply for Financial Aid.
    • The course may offer 'Full Course, No Certificate' instead. This option lets you see all course materials, submit required assessments, and get a final grade. This also means that you will not be able to purchase a Certificate experience.
  • 您购买证书后,将有权访问所有课程材料,包括评分作业。完成课程后,您的电子课程证书将添加到您的成就页中,您可以通过该页打印您的课程证书或将其添加到您的领英档案中。如果您只想阅读和查看课程内容,可以免费旁听课程。

  • 您可在付款后两周内,或者在课程第一个班次开课后(对于已启动的课程)两周内,获得全额退款,以其中较晚者为准。获得课程证书后,您便无法再退款;即使您在两周的退款期内完成了课程,也是如此。请阅读我们完整的退款政策

  • 是的,Coursera 可以向无法承担学费的学生提供助学金。点击左侧‘注册’按钮下的‘助学金’链接即可申请助学金。您可以根据屏幕提示完成申请,申请获批后会收到通知。了解详情

  • 此课程不提供大学学分,但部分大学可能会选择接受课程证书作为学分。查看您的合作院校,了解详情。Coursera 上的在线学位Mastertrack™ 证书提供获得大学学分的机会。

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