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可分享的證書
完成後獲得證書
100% 在線
立即開始,按照自己的計劃學習。
可靈活調整截止日期
根據您的日程表重置截止日期。
初級
完成時間大約為15 小時
英語(English)
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加州大学圣地亚哥分校

教學大綱 - 您將從這門課程中學到什麼

內容評分Thumbs Up98%(1,081 個評分)Info
1

1

完成時間為 2 小時

Good Versus Great Performance

完成時間為 2 小時
4 個視頻 (總計 11 分鐘), 4 個閱讀材料, 1 個測驗
4 個視頻
Welcome2分鐘
Introduction to Achieving Your Optimal Performance5分鐘
Instructions for Good vs. Great Performance1分鐘
Recap of Good vs Great Performance1分鐘
4 個閱讀材料
Challenges in the Modern Workplace20分鐘
What Employers Expect55分鐘
Developing High Performance30分鐘
Unlocking Your Professional Potential
1 個練習
Summarizing the Speakers30分鐘
2

2

完成時間為 3 小時

Models for Self-Discovery

完成時間為 3 小時
6 個視頻 (總計 8 分鐘), 6 個閱讀材料, 2 個測驗
6 個視頻
The Optimal Performance Model1分鐘
Optimal Performance Model Step 11分鐘
Introduction to the Kolb Model1分鐘
Applying the Kolb Model1分鐘
Recap of Models for Self-Discovery33
6 個閱讀材料
Employers and the OP model27分鐘
The Conscious Competent Model5分鐘
Personalizing the Conscious Competent Model20分鐘
The Kolb Experiential Learning Model5分鐘
Reflecting on the Kolb Model10分鐘
Popular Self-Assessment Tools50分鐘
2 個練習
Summarizing the Optimal Performance Model30分鐘
Summarizing the Conscious Competence and Kolb Experiential Learning Models30分鐘
3

3

完成時間為 5 小時

Applying the Models

完成時間為 5 小時
6 個視頻 (總計 8 分鐘), 7 個閱讀材料, 1 個測驗
6 個視頻
Optimal Performance Model Step 239
The Importance of Reflective Learning55
Journaling as Reflecting Learning2分鐘
Optimal Performance Model Step 32分鐘
Recap of Applying the Models25
7 個閱讀材料
The Johari Window5分鐘
Understanding Reflective Learning3分鐘
Applying Reflecting Learning15分鐘
The Journaling Process15分鐘
Journaling Assignment2 小時 20 分
Employee Testimonials10分鐘
Developing Your Optimal Performance Profile30分鐘
1 個練習
Review Reflection, Generalizing, and Defining30分鐘
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4

完成時間為 2 小時

Practice Through Analysis

完成時間為 2 小時
3 個視頻 (總計 4 分鐘), 3 個閱讀材料, 1 個測驗
3 個視頻
Optimal Performance Model Step 41分鐘
Recap of Practice Through Analysis39
3 個閱讀材料
Daisy’s Situation20分鐘
Ideas for Fostering an Optimal Work Environment40分鐘
Wesley’s Situation20分鐘
1 個練習
Advising Daisy30分鐘

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